28 сентября 2026, понедельник

Повышенная тревога, всевозможные расстройства тревожного спектра – одно из самых распространенных явлений в современном обществе. Как ни странно, это во многом связано с общим благополучием. Когда надо выживать, про эмоции думаешь в последнюю очередь. Сейчас задача выживать перед большинством не стоит. И во всей красе расцветает тревога. Плюс стрессы, хроническая усталость, отсутствие физических нагрузок.

— Елена Патрикеева

Елена Патрикеева
Елена Патрикеева
15 цитат

Елена Патрикеева — практикующий гештальт-терапевт, перинатальный психолог, автор популярного блога о психологии, незаменимый помощник в воспитании вашего ребенка и мама очаровательного мальчика.

Похожие цитаты

Часто, хотя и не всегда лишний вес является причиной эмоциональных расстройств, тревожности и усталости.
— Кристен Эллот · книга
Хроническое недосыпание – распространенная проблема среди тех, кто страдает от тревожности и усталости. У людей, которые в ходе научных экспериментов спали по 6 часов вместо обычных восьми на протяжении четырех ночей, отмечался явный когнитивный дефицит в течение последующих двух дней.
— Кристен Эллот · книга