31 июля 2026, пятница

Быть в моменте — это проживать ситуацию. То есть собирать общие данные своих эмоций по поводу этой ситуации, формулировать их, и благодаря этому понимать, что вообще сейчас происходит. И когда у вас есть эти данные, вам легко получить на их основе новые: что я с этим могу сделать.

Франц Вертфоллен

Шот жизни
253 цитат

Похожие цитаты

Очаровательность — это сформулированность, это четкость, это понимание того, что ты говоришь и что ты делаешь, вообще — полностью понимание мира. Это присутствие в моменте. Это способность проживать все эмоции, и так глубоко, как вы на это способны.
неважно, что это не навсегда неважно, что в будущем мы будем уже чужими людьми неважно вообще все то, что будет важно лишь то, что происходит сейчас, в данный момент/минуту/секун­ду
Не будет у вас голова работать, если у вас сердце не работает. Если вы маленькая трусливая вошь, которая боится что-либо в этом мире проживать, вы вообще не будете знать, что делать со своей жизнью. Потому что мозгу, для того, чтобы он анализировал, что происходит, нужны прежде всего ваши чувства, ваши эмоции, что вы чувствуете по поводу ситуации. Вот тогда у мозга включается анализ.