Я уже говорила вам, что теперь я действительно контролирую себя, чтобы быть в хорошей физической форме. Но раньше, даже с моим максимальным весом, я не могла взять себя в руки, самое страшное было начать, а самое сложное — не бросить потом. Я сейчас говорю не только о весе, но и обо всем в принципе.

Взять и шагнуть в неизвестность действительно страшно.

Чтобы услышать другого, для начала надо замолчать самому, — своим убеждениям, принципам, страхам, ожиданиям, требованиям, всему, что ежесекундно «говорит» в нас.

Если хочешь, чтобы тебя услышало много людей, говори в максимально эпатажной форме то, что и так всем ясно. Но с таким видом, словно Америку открываешь

— Виктор Пелевин

Похудение стало каким-то массовым психозом. Если раньше лишний вес себе могли позволить только богатые люди, то сейчас худеют все подряд — студенты, пенсионеры, учителя с зарплато…

— Валерий Жидков