Если вы регулярно подавляете или изгоняете определенные мысли, вы избавляетесь и от действий, которые они влекут за собой.

Доминик Лоро (Dominique Loreau) — французская писательница, автор книг, посвящённых тому, как простота и минимализм обогащают жизнь, автор эссе, последовательница дзен-буддизма. ... Родилась и выросла во Франции. Со студенческих лет много путешествовала по США и странам Юго-Восточной Азии. Более 20 лет постоянно живёт в Японии, где прошла инициацию и обучение в дзенском монастыре. Философия дзен для Лоро выражается в умении принимать жизнь такой, какая она есть, не пытаться всё объяснить и проанализировать. Простота восприятия мира, простота взаимодействия с ним, избавление от лишних вещей и мыслей — это путь к свободе и наполненности, считает писательница. Доминик Лоро издала несколько книг, посвященных тому, как минимализм обогащает жизнь. Книга «Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» была переведена на русский язык в 2014 году. Она родилась из записей, которые автор ведет на протяжении всей своей жизни в Японии. Доминик Лоро вела семинары, посвящённые тому, как простота и минимализм обогащают жизнь. Например, в 2012 году сообщалось, что она проводила семинары для людей, которые не знали, что делать со всем, что перегружает их жизнь.