Я рекомендую растворить соду в горячей (примерно 70–80 °C) воде (или молоке), немного остудить (примерно до 45–50 °C, чтобы не обжечься), принимать внутрь за 20–30 минут до еды. Именно такой приём даёт эффект, которого нельзя добиться другими средствами.
— Иван Павлович Неумывакин
