31 июля 2026, пятница

Страх лучше всего преодолевается, когда вы заботитесь не о себе, а о других людях. Когда мы чётко осознаём трудности других людей, тогда собственные трудности кажутся нам уже не такими большими. Когда мы помогаем кому-то, наша уверенность получает поддержку, тогда как страхи и страдания уменьшаются.

Далай-лама XIV

Похожие цитаты

Чувство безопасности, которое обеспечивает нам эмоциональная близость и уверенность в надёжности партнёра, помогает людям легче принимать и оказывать поддержку.
Сью Джонсон · книга
... В общем, любовь — всего лишь наркотик, уменьшающий страх и тревогу от одиночества. Но страх будет поджидать тебя, когда действие наркотика прекратится. В конце концов получается: живёшь ли ты один или нет — без разницы.