28 сентября 2026, понедельник

Если у вас депрессия, вам не нужно ходить к психоаналитику. Породите в своем сердце любовь и сострадание, и депрессия пройдет сама собой, потому что депрессия – это следствие эгоцентризма, зацикленности на своем «я». Вы очень близко рассматриваете свою маленькую проблему, слишком близко подносите ее к глазам, и от этого депрессия усугубляется. Взгляните на свою проблему издалека, зато рассмотрите поближе проблемы других людей. Депрессия испарится так же, как на рассвете в комнате исчезает тьма, когда солнечные лучи проникают в окно.

— Геше Джампа Тинлей

Лоджонг
Лоджонг
1 цитат
Геше Джампа Тинлей
Геше Джампа Тинлей
25 цитат

Геше Джампа Тинлей — первый Духовный представитель Его Святейшества Далай-ламы XIV в России, выдающийся буддийский Учитель. ... Тибетский буддийский наставник (геше), имеющий российское гражданство. В 1990-х годах он, по собственным заявлениям, был духовным представителем Далай-ламы XIV в России, хотя этот статус оспаривается другими лицами.

Похожие цитаты

Сострадание — следствие уважения и любви, а жалость — проявление неуважения и следствие страха.
— Мигель Руис · книга
«Обычная любовь — это рабство, мучение и разочарование. И зацикленность на одном объекте. Любовь в сострадании — это высшая любовь. Сострадание и есть бытие, любящее всё и всех, включая животных, растения и т. д.».