Когда давление поднимается, тем более нужно себя ситуации открывать и брать ответственность за ситуацию, а не отпихивать эту ответственность от себя. Отпихиваете ответственность, готовьте гроб.

Душевное спокойствие наступает, когда вы больше не позволяете другим людям или событиям управлять вашими эмоциями.

Когда мы выведены из душевного равновесия, то испытываем гамму эмоций.

Каждый раз, когда вам надо что-то решить — решайте. Каждое решение, каждый выбор — это благословление. Никогда не отпихивайте выборов от себя. Парадокс, но чем тяжелее ситуация, тем легче сделать выбор. Каждый раз, когда вы выбираете бездействие, вы не просто вызываете в своей жизни всё большую жопу. Вы лишаете себя счастья. Принять решение — это всегда настолько менее энергозатратно и настолько более вдохновляюще, чем отпихивать это решение и жалеть себя.