Всё всегда меняется к лучшему, чтобы потом измениться к худшему.

Так или иначе, но всё всегда меняется к лучшему. Просто иногда кое-что меняется к лучшему более длинным путём — через худшее.

Возврата назад нет — время движется лишь в одну сторону, — но люди способны меняться. К худшему. И к лучшему.

Если человек начинает меняться, в лучшую или худшую сторону, я бы не стал объяснять эти перемены обстоятельствами внешними, это исключительно трение времени о его шкуру.