29 июля 2026, среда

В конце концов, стресс не является неотъемлемым свойством самого события – он определяется тем, как мы его воспринимаем и на него реагируем. Нейробиологическая обратная связь попросту делает мозг более стабильным, стимулируя психологическую устойчивость, что позволяет нам самим выбирать свои реакции.

Бессел ван дер Колк

Бессел ван дер Колк
Бессел ван дер Колк
106 цитат

Бессел ван дер Колк – современный писатель, профессор психиатрии, преподаватель, специалист по проблемам травматического стресса. ... Бессел ван дер Колк родился 8 июля 1943 года в Гааге, Нидерланды.

Похожие цитаты

Тот, кто достаточно силен психологически, не воспринимает стресс как нечто негативное или же не позволяет ему себя сломить.
Наша эмоциональная стабильность, всегда тесно связана с социальной самоидентификацией. Поэтому, от того как мы реагируем на те или иные обстоятельства, определяются координаты нашего «Я» в обществе.
Самая устойчивая стабильность, уверенность в завтрашнем дне и социальная защищенность возможна только у осужденных к пожизненному заключению.
Двигаясь, вы тренируете мозг и тело, чтобы они работали вместе более эффективно, – в результате повышается психологическая устойчивость, необходимая для преодоления жизненных трудностей.
Кристен Эллот · книга