Чем больше вы осознаете, какую силу представляет собой укоренившаяся в вас привычка и с каким трудом приходится вырывать каждую из них из себя, тем с большим усердием вы должны стремиться создать себе новые привычки, новые навыки. Новые навыки должны стать привычными сначала и неизменными, единственными впоследствии способами вашего обращения с людьми.

Сначала мы создаем свои привычки, а потом наши привычки создают нас.

— Джон Драйден

Достигнуть цели вам поможет привычка отчетливо представлять себе то, к чему вы стремитесь.

— Орисон Марден

Нужно создать у себя привычку пробовать новое, постепенно уходить с проторенных троп.

Как откажешься вернуться к прежнему, когда ты понял, как тяжко даётся новое? Как не возвратиться к привычной жизни, когда узнал, каких трудов стоит начать всё сначала?

— Фредрик Бакман