29 июля 2026, среда

Иногда необходимо просто о-т-д-о-х-н-у-т-ь... Посидеть, не отрывая взгляд с одной точки. Выдохнуть и опустить тело на заднем сидении автомобиля. Помолчать в присутствии самого близкого человека. Задуматься с бокалом вкуснейшего шампанского в шумной компании. Согреться под любимым тёплым пледом. Остановиться на полминуты по дороге с работы. Полностью расслабиться, лёжа в душистой ванне. Созерцать этот мир в бесконечной палитре его проявлений. Уединиться от всех звуков, вспышек, ветров. Уйти глубоко в себя. Туда, где ресурс. Где сам источник. Где начало меня. Где я вся. Я реальная. Где моя собственная глубина не пугает, а восхищает и радует. Где приятно удивляешься. Где познание и суть. Погрузиться в «медитацию» — на секунду или на день. И прожить каждое своё состояние, осознать его, принять... полюбить. Полюбить себя всю. Без остатка. Без условий. Без претензий. Без оценок. И без промедлений.

Элинушка

Элинушка
2 365 цитат

Похожие цитаты

Для меня музыка и медитация — это две стороны одного и того же явления. Без музыки медитации чего-то недостаёт; без музыки медитация становится туповатой, неживой. Без медитации музыка — это просто шум, — гармоничный, но шум. Без медитации музыка — это развлечение. Без музыки медитация становится всё более и более отрицательной, она приобретает устремлённость к смерти. Поэтому я настаиваю, что музыка и медитация должны идти бок о бок. Это придаёт новое измерение им обеим. Обе они обогащаются друг другом.
Никакие пледы, подогревы сидений, твидовые брюки, кашемировые водолазки, пальто, шарфы и шапки не заменят пары рук и склоненное над тобой лицо.