— Уф!... Ну что-за дичь пошла бестолковая! Я полдня за ней бегал, чтобы сфотографировать! — Это ещё что! Ты за ним ещё пол дня бегать будешь! — Это ещё зачем? — А чтоб фотографию отдать!
Самое простое — держать в голове три главные задачи недели и три главные задачи дня. Если приучите себя к такой практике, Вы будете чувствовать, что всё успеваете и контролируете свою жизнь. К тому же, это отлично поддерживает самооценку в любом возрасте.