Здоровый образ жизни я веду не для того, чтобы долго жить, а для того, чтобы каждая прожитая мною минута, приносила мне божественную радость души и тела, гармонию с собой, с окружающим миром и природой. Чего многим людям не дано испытать это, даже за всю их убогую и никчемную, с их мирскими греховными соблазнами жизнь!
Хочешь иметь внешнюю красоту — тренируй тело. Хочешь внутреннюю — тренируй мозг. Но если хочешь стать гармонично развитой личностью — тренируй и то и другое!