28 сентября 2026, понедельник
Раздел

Цитаты про нарциссизм

73 цитат

Цитаты про нарциссизм – подборка вдохновляющих фраз из книг, фильмов, песен и сериалов, а также афоризмы и высказывания великих людей.

Авторы по этой теме

Нарцисс – это тот, кому даже не дали шанса почувствовать себя значимым и ценным. Он был ранен на полях любви и привязанности так рано и так сильно, что вынужден был убить в себе сами эти желания. С тех пор он так и живет: с сильными, иногда даже грандиозными внешними претензиями и амбициями на значимость, оставаясь очень хрупким внутри. И даже не потому, что он слабый или какой-то особо неприспособленный к жизни человек. Просто он преждевременно вырос в условиях недостатка ресурсов. С тех пор он вынужден жить: • без достаточных внутренних опор; • без внятного понимания, кто он и какой; • без опоры на привязанность и зависимость от людей.
— Юлия Пирумова · книга
пустота как раз и образуется, когда мы не замечаем, что делаем, когда обесцениваем достигнутое и полученное. Когда бесконечно сравниваем себя с другими, не принимая себя такими, какие мы есть. И когда сравниваем достигнутое с неким идеальным и совершенным результатом, об который все, что бы ни сделали, просто разбивается вдребезги. А еще мы можем применить «волшебную» обесценивающую формулу «если это легко далось, то это никакое не достижение». Или «если все это могут и все это делают, то для меня это не достижение».
— Юлия Пирумова · книга
«Я». Это взрослая и разумная часть нас, задачей которой является хорошее чувствование нашей внутренней реальности и связь с реальностью внешней. То есть наше «Я» отвечает за контакт с собой и миром. И вот «Я» нарцисса как раз слабое. Его внутренняя реальность для самого себя не распознана. Он не знает, что он собой представляет и кем по факту является. Он то устремляется в сторону идеалов, захваченный гнетом своего критика, то проваливается в бездну абсолютной пустоты. Можно сказать, что вместо уверенного и осознанного взрослого внутри нарцисса эту часть занимает растерянный человек, всячески пытающийся не показать своего незнания или уязвимости. И требующий от себя великолепно со всем справляться, хотя ресурсов внутри на это практически не накоплено.
— Юлия Пирумова · книга
Вместо знания и принятия того, «какой я человек», «какая я женщина», «какой мужчина», «какая я мать», «какой я профессионал» и так далее, нарцисс живет понятиями «каким я должен быть».
— Юлия Пирумова · книга
Родители нарциссического типа смотрят на детей свысока и относятся к ним с презрением. Они часто инфантилизируют их, обращаясь с ними, как будто они совсем маленькие и неразумные, постоянно принижают их способности, с сарказмом относятся к их эмоциям, не признавая и обесценивая их, и не принимают всерьез их страдания и боль. Дети родителей-нарциссов могут воспринять и усвоить презрительное отношение родителей как доказательство своей собственной неполноценности. Вследствие этого у них часто формируется чувство низкой собственной значимости и неустойчивое представление о самом себе. Отсутствие уважения в детстве может также приучить их к безразличному отношению к вербальному насилию или, наоборот, к повышенной восприимчивости к нему во взрослой жизни. Взрослые дети нарциссических родителей часто не обращают внимания на вербальное насилие при завязывании дружеских или близких отношений или, наоборот, проявляют повышенную чувствительность и реактивность по отношению ко всему, что воспринимается ими как буллинг.
— Шахида Араби · книга
Кажется, он претендовал на все мое время. А еще, я заметила, что он старался изолировать меня от остальных моих близких.
...love-bombing – любимый прием нарциссов и психопатов. Первым делом они закидывают красивыми словами, привязывают к себе ненастоящей нежностью, показывают что они «лучше» всех твоих друзей и близких. Они говорят «ты – лучшая женщина в моей жизни», заматывают в свою паутину и постепенно разрушают: обесценивают, выливают злость от собственной нереализованности, а в некоторых случаях дело доходит и до физического насилия. Такие люди страдают от низкой самооценки и глубокого ощущения собственной неполноценности. Нарциссы со стороны выглядят милыми, обаятельными и никто бы в жизни не подумал, что они способны на такое.
До меня дошло, что прекрасные слова, о которых мечтала, это показатель не теплоты, а попыток привязать, чтобы потом манипулировать. Я стала омерзительно трезвой. Похмелье было болезненным. Ощущение липкой лжи вызывало тошноту.
..поиск отзеркаливания Другим является основой психодинамики нарциссизма, который формируется вследствие недостаточного эмоционального отзеркаливания ребенка любящим и заботливым родителем.
— Джеймс Холлис · книга