Цитаты про пробуждение

Эдисон, как говорят, ставил кресло сбоку от стола, на который клал блокнот и ручку. Затем он брал металлическую сковородку и переворачивал её, осторожно помещая её на пол прямо под правым подлокотником кресла. Будто бы одно это было недостаточно странно, так он ещё брал в правую руку два-три металлических подшипника. Наконец Эдисон усаживался в кресло, кладя правую руку на подлокотник и сжимая в ней подшипники. Только тогда он откидывался назад и позволял сну поглотить его полностью. Как только он начинал видеть сон, его мышечный тонус расслаблялся, и он выпускал шарики, которые падали на сковородку и будили его. Тогда Эдисон записывал все творческие идеи, которые наводняли его мозг во время сновидений. Гений, не правда ли?

То, что мы создали столь изощрённые и даже болезненные способы пробуждения, говорит о том, насколько же мы не высыпаемся. В тисках освещённой электричеством ночи и раннего цикла начала рабочего дня, лишённые суточного теплового цикла, заливая в себя огромные количества кофеина и алкоголя, многие из нас справедливо ощущают себя измученными и жаждущими того, что всегда от нас ускользает, – полноценной и освежающей ночи естественного глубокого сна.