Цитаты про самоконтроль

Доктор Каскарт умел властвовать над собой, а значит, имел право властвовать над другими.

Ты не можешь ничего достичь, выходя из себя. Но что еще ты потеряешь, оставаясь в очерченном тобой круге? На это я отвечу следующее: лучше позволю избивать себя в этом круге, чем самому избивать кого-то вне его. Но где, черт возьми, этот круг? Некоторое время я видел его на полу словно мелом нарисованным, теперь же он лишь витает вокруг меня, да и не витает даже.

— Франц Кафка · книга

Внешне спокойнaя женщинa, дaже проституткa, aбсолютно теряет контроль нaд собой, попaдaя в общество себе подобных. Женщинa быстрее рaзврaщaется.

— Чингиз Абдуллаев · книга

Как бы хорошо ты себя не контролировал, алкоголь знает лазейки.

— Маргарита Блинова · книга

Мы должны видеть не отсутствие страсти, а контроль над ней, устойчивость.

— Пруди (Prudie) · фильм

Научиться не делать что-то так же трудно, как научиться это делать. А может быть и труднее. В мире было бы куда как больше лягушек, если бы я не знала, как не превращать в них людей.

— Терри Пратчетт · книга

— Скажу без обиняков. Мы с тобой неудавшиеся создания. Я знаю о твоих амбициях, но каждый видит, как ты выглядишь на фоне Рояла. Будь вы участниками на конкурсе красоты, то ты бы проиграл. — Ты узко смотришь на мир, Блэк. Люди прислушиваются к истинному голосу правды. — Конечно, если это голос страха, но вынашивать свою идеологию весьма опасно, поэтому не пытайся. — [Достаёт книгу и, открыв её, говорит] В Писании говорится о великом человеке, родившемся на этой планете. Его стан, поведение и устремлённость — всё в нём указывает на вестника мира всему живому...[Агент Блэк подходит и выбивает книгу у него из рук]. Столько желчи — Я твои книжки тебе в задницу запихну. Может, хоть тогда твой стан будет больше похож на предвестника мира! — Писание учит нас тому, что подавление эмоций приводит к греху и ненужному гневу. [берёт Блэк за плечо]... Когда ты в последний раз молилась за кого-нибудь Блэк? — [отскакивает в сторону] — Не трогай меня, ты нарцисс! (быстро уходит прочь) — Сестра моя!...

— Агент Блэк · игра

Меня часто спрашивают, чувствую ли я полное слияние с персонажем? Честно говоря, почти никогда. Думаю, что подобное слияние актеру вообще не под силу. Всегда есть контроль. Сначала приходится создавать образ в воображении, потом, так сказать, облекать его в плоть, но при обязательном контроле над собой. Тут не помогают ни реквизит, ни декорации. Они приданы в помощь зрителю. По-моему, актерский образ — это вроде копии твоего внутреннего мира, которую нужно ухватить.

— Жерар Филип

Власть над собой всегда однобока.

Властвуя над тем, что происходит вокруг нее, она пытается обеспечить себе чувство защищенности. Никаких потрясений, никаких неожиданностей, никаких чувств.

— Робин Норвуд · книга

Дети, которые в четыре года демонстрировали более высокую степень самоконтроля, набирали значительно больше баллов в тестах на интеллект.

— Даниэль Канеман · книга

— ... Достаточно. Я считала тебя той, что способна добиться могущества. Ты солгала мне? — Нет. — Если хочешь в совершенстве овладеть своими новыми силами — тогда перестань сдерживаться.

— Сейлем (Salem) · мультфильм

любишь вкусно поесть? — попробуй кашу манную на воде! контролируй свою утробу, приучи ее к пустоте!

— Ах Астахова (Ирина Астахова)

Привычка — огромное маховое колесо общества, наиболее точный консервативный деятель. Чем больше мелочей повседневной жизни можем мы доверить не требующему усилий привычному автоматизму, тем более высвобождаются высшие силы нашего ума для работы, для которой они предназначены.

— Уильям Джеймс

Я знаю, что бывает нужно усмирять в себе свой гнев... Оставлю лишь только нервы, чтобы чувствовать, что жив.

Отрицательные эмоции важно научиться на подавлять, а управлять ими, контролировать делать выбор в пользу отказа от них ещё на этапе их возникновения. У нас же обычно принято, увы, по-другому: позволить себе обидеться и разозлиться, дать обиде и злости разрастись — а потом начинать с ними бороться либо подавлять: и то, и другое требует колоссальных энергозатрат и совершенно неконструктивно.

— Наталья Царенко · книга

Авторы по этой теме