29 сентября 2026, вторник
Раздел

Цитаты про саморазвитие и самосовершенствование

Цитаты про саморазвитие и самосовершенствование – подборка вдохновляющих фраз из книг, фильмов, песен и сериалов, а также афоризмы и высказывания великих людей.

Авторы по этой теме

Наши переживания не длятся вечно; приятные ощущения со временем сменяются нейтральными или неприятными. Если бы приятные ощущения не были переменчивы по своей природе, то, достигнув хотя бы однажды приятного ощущения, мы навечно оставались бы счастливыми.
— Далай-лама XIV · книга
Добрые дела надо делать от чистого сердца и не ждать за них благодарность.
Ты каждый раз чувствуешь себя обязанным объяснить свои поступки, как будто ты — единственный на всей земле, кто живет неправильно. Это — все то же чувство собственной важности.
В трудных ситуациях вам важно понимать, что каждый предмет, каждое событие имеют две стороны: хорошую и плохую. Например, сауна. С одной стороны, там очень жарко, и это кажется плохим. Но её хорошая сторона в том, что она излечивает некоторые болезни и в целом укрепляет здоровье.
Самопознание – это возможность увидеть, понять, исследовать, а может и изменить, уравновесить свои глубины, то, что скрыто от глаз. Попробую на примере геометрии тебе объяснить. Думаю, что так понятнее будет. Ты же учился в школе и знаешь что такое куб, верно? Вот, представь, что ты держишь в руках зеленый кубик. Что ты сможешь о нем сказать? Его цвет и три измерения этой фигуры: длину, ширину, высоту. Все! Мы смотрим на него, исходя из привитого нам с детства трехмерного измерения. Больше мы не видим. Кроме того, мы можем видеть только три его стороны, потому что мы приучены к трехмерному измерению, поэтому остальные стороны скрыты от наших глаз. Но, тем не менее, мы точно знаем, что другие стороны тоже есть, хоть и не видим их. А теперь представь, что там внутри из всех ребер куба внутрь него тоже идут грани, которые между собой соединены с другими гранями... Ты же знаешь что такое тессеракт? Это четырехмерный гиперкуб. Представь, что эти невидимые грани могут двигаться, смещаться, меняться в размерах, выходить за пределы куба, рождать новые грани, превращаясь из тессеракта в пентеракт – пятимерный куб. То есть внешне ты держишь в руках, вроде бы, обычный трехмерный кубик, а на самом деле у него может быть много измерений. И то, что там внутри, тебе измерить сложно, ты не видишь этого. Но это не значит, что этого нет. Так же и с человеком. Мы видим его внешние данные, можем измерить его рост, ширину в плечах, размер талии и тому подобное. Но мы не можем измерить его силу мысли, его мышление, его чувствительность, его восприятие мира, отведенное ему время и многое другое, что мы чувствуем, знаем, что это есть, но не видим этого. Это все скрыто глазу, где-то там внутри.
— Селлена Козак · книга
Ведь мы знаем, что еще есть время, которое, как мы успели заметить, меняет характеристики человека. Человек растет в детстве и молодости, уменьшается в росте в старости, полнеет, худеет. И если время может менять внешние данные человека, то значит и все, что скрыто, тоже время может менять! И если мы можем при помощи физических упражнений сами, со временем, менять свое тело, свою фигуру, свои внешние данные, то значит, у нас просто не может не быть способности изменять наши показатели и в тех измерениях, которые скрыты от глаз. Значит, у нас есть способность увеличить свою силу мысли, изменить свое восприятие мира, уменьшить злость, увеличить отведенное время и менять остальные наши качества. Но как это сделать, мы не знаем, потому что мы не знаем себя, мы не знаем свои другие измерения, которые не видим, которые внутри нас.
— Селлена Козак · книга
Если вы хотите изменить мир, сначала постарайтесь изменить себя. Это поможет изменить вашу семью. А далее изменения будуг разрастаться и распространяться.
— Далай-лама XIV · книга
Когда вы испытываете радость, вы притягивает к себе позитивные события, когда вы расстроены и раздраженны, вокруг вас разворачиваются ситуации, которые только усугубляют ваше состояние.
— Эндрю Мэтьюз · книга
Лучший рецепт красоты и для женщин, и для мужчин — здоровая душа в здоровом теле.
Чтобы уметь наслаждаться жизнью полностью, ты должен уметь быть честным с собой.
Отец меня научил: каждый вечер, когда ложишься спать, всегда думай, что ты за день сделала: кого обидела, перед кем надо извиниться, чтобы завтра уже плохого не совершить. С детства так и делаю. Надо ложиться спать с чистой совестью. И вообще, в жизни после себя надо оставить обязательно добро.
Научись видеть хорошее в каждом человеке, поменьше обращая внимание на присущие людям слабости. В свою очередь, это позволит тебе осознать свою внутреннюю ценность, и никто уже не сможет принизить тебя как личность.
— Робин Шарма · книга
Когда все идет хорошо, когда люди симпатичны, а обстоятельства благоприятны, совсем несложно сохранять спокойствие и равное отношение к происходящему; проверить, насколько вы спокойны, умиротворены и беспристрастны, можно лишь в том случае, когда люди и обстоятельства противостоят вам, — и не только проверить, но и укрепить эти качества, довести их до совершенства.
— Шри Ауробиндо · книга
Наше отношение к людям определяется не их поведением, а нашим собственным настроем.
— Эндрю Мэтьюз · книга
... существенные и активные явления жизни и обучения начинаются лишь после того, как организм достигнет некоторой критической ступени сложности.
— Норберт Винер · книга