30 июля 2026, четверг
тема

Подборки цитат — сахар

Выберите нужный размер подборки: от 10 до 17 цитат. Каждая страница — отдельный набор с уникальным подбором и оформлением.

Популярные размеры

Все размеры

Несколько цитат

Вследствие повышения уровня глюкозы в крови примерно через 20–60 минут после употребления сладкого мозг начинает мыслить в позитивном ключе. Однако, если вместе с сахаром в организм не поступают белки, полезные жиры и клетчатка, примерно через 1,5–3 часа уровень глюкозы в крови резко понизится, и вы вновь встретитесь со своей тревогой.
Кристен Эллот · книга