118 цитат «самоконтроль» — что говорили умные люди

Собрали 118 цитат на тему «самоконтроль» — от классиков литературы до современных мыслителей.

1. «

   Мы должны видеть не отсутствие страсти, а контроль над ней, устойчивость.

   Мы должны видеть не отсутствие страсти, а контроль над ней, устойчивость.

   — Пруди (Prudie) · фильм
2. «

   В моем отце постоянно смешивались разные человеческие чувства: горечь, ярость, презрение. Борясь всю жизнь, чтобы не стать похожим на него, я развил в себе способность не демонстрировать отрицательные эмоции вообще. Это еще одно свойство, делавшее меня похожим на овощ. В моем животе могли свиваться в клубок скользкие угри, но никто не догадался бы об этом по моему лицу и уж тем более по моим словам. На самом деле это доставляло значительные трудности: или постоянный контроль, или совсем никакого контроля.

   В моем отце постоянно смешивались разные человеческие чувства: горечь, ярость, презрение. Борясь всю жизнь, чтобы не стать похожим на него, я развил в себе способность не демонстрировать отрицательные эмоции вообще. Это еще одно свойство, делавшее меня похожим на овощ. В моем животе могли свиваться в клубок скользкие угри, но никто не догадался бы об этом по моему лицу и уж тем более по моим словам. На самом деле это доставляло значительные трудности: или постоянный контроль, или совсем никакого контроля.

   — Гиллиан Флинн · книга
3. «

   Мне в Освенциме говорили, что я — недочеловек, что я — раковая опухоль на теле человечества. И вот я всё ещё здесь, потому что я отказывалась к этому прислушиваться. Меня же нельзя заставить думать так, а не иначе, меня нельзя заставить испытывать те или иные чувства, которые я не хочу в себя пускать. И в этом ключ к восстановлению контроля над собственной жизнью, в этом ключ к возможности переписать тот сценарий, который тебе кто-то навязывает.

   Мне в Освенциме говорили, что я — недочеловек, что я — раковая опухоль на теле человечества. И вот я всё ещё здесь, потому что я отказывалась к этому прислушиваться. Меня же нельзя заставить думать так, а не иначе, меня нельзя заставить испытывать те или иные чувства, которые я не хочу в себя пускать. И в этом ключ к восстановлению контроля над собственной жизнью, в этом ключ к возможности переписать тот сценарий, который тебе кто-то навязывает.

   — Эдит Ева Эгер
4. «

   Стоит потерять сотни золотых монет, чтобы в конце концов научиться владеть собой.

   Стоит потерять сотни золотых монет, чтобы в конце концов научиться владеть собой.

   — Гиллель
5. «

   Чтобы держать мужчину в руках, надо прежде всего держать в руках себя.

   Чтобы держать мужчину в руках, надо прежде всего держать в руках себя.

   — Минна Антрим
6. «

   Твой первый противник в любой битве — это ты сам. Контролируй собственные мысли. Если ты рассеян, разве ты увидишь, как победить соперника? Будь всегда сосредоточен на настоящем моменте, не на вчерашнем дне, не на целях своего будущего.

   Твой первый противник в любой битве — это ты сам. Контролируй собственные мысли. Если ты рассеян, разве ты увидишь, как победить соперника? Будь всегда сосредоточен на настоящем моменте, не на вчерашнем дне, не на целях своего будущего.

   — Джун Казама · аниме
7. «

   Всё в ученичестве упирается в первейшие правила самовоспитания: выдержка и такт. Когда достигнута внешняя воспитанность, побеждено раздражение и осознана важность бдительного контроля над самим собой, только тогда появится возможность попасть в поле зрения Учителя. Лишь когда огонь лампы перестанет мигать ежесекундно, он может быть замечен.

   Всё в ученичестве упирается в первейшие правила самовоспитания: выдержка и такт. Когда достигнута внешняя воспитанность, побеждено раздражение и осознана важность бдительного контроля над самим собой, только тогда появится возможность попасть в поле зрения Учителя. Лишь когда огонь лампы перестанет мигать ежесекундно, он может быть замечен.

   — Конкордия Антарова · книга
8. «

   Контролировать безумие совсем несложно.

   Контролировать безумие совсем несложно.

   — Эми Уайнхаус
9. «

   Нам нужно быть спокойными. Спокойными, терпеливыми и упертыми.

   Нам нужно быть спокойными. Спокойными, терпеливыми и упертыми.

   — комиссар · сериал
10. «

    Будьте строги к себе и мягки к другим. Так вы оградите себя от людской неприязни.

    Будьте строги к себе и мягки к другим. Так вы оградите себя от людской неприязни.

    — Конфуций
11. «

    И не позволяйте гневу овладеть вами. Многие думают, что я сердитый, гневный тип. Но это неправда. Я тверд, я требователен — но я никогда не выхожу из себя. Да, твердым надо быть, но неконтролируемый гнев — это не твердость, это слабость. Он уводит вас от цели и разрушает вашу концентрацию.

    И не позволяйте гневу овладеть вами. Многие думают, что я сердитый, гневный тип. Но это неправда. Я тверд, я требователен — но я никогда не выхожу из себя. Да, твердым надо быть, но неконтролируемый гнев — это не твердость, это слабость. Он уводит вас от цели и разрушает вашу концентрацию.

    — Дональд Трамп · книга
12. «

    Ты же внутри не такой, ты хороший. Просто забываешь об этом. А надо себе напоминать.

    Ты же внутри не такой, ты хороший. Просто забываешь об этом. А надо себе напоминать.

    — Кристина Олеринская · фильм
13. «

    Презираю тех, кто не умеет себя контролировать.

    Презираю тех, кто не умеет себя контролировать.

    — Перри Смит (сообщник Хикока) · фильм
14. «

    — Тебе всегда приходится сражаться за контроль над собой. Ты такой же, как я. — Нет. Я умею сохранять контроль над собой. Это новое понимание придало мне смелости. — Нет. Не умеешь. Ты делаешь вид, что все в порядке, и большую часть времени действительно владеешь собой. Но иногда у тебя не получается. А иногда...— Я наклонилась вперед и понизила голос: — Иногда ты не хочешь, чтобы получалось.

    — Тебе всегда приходится сражаться за контроль над собой. Ты такой же, как я. — Нет. Я умею сохранять контроль над собой. Это новое понимание придало мне смелости. — Нет. Не умеешь. Ты делаешь вид, что все в порядке, и большую часть времени действительно владеешь собой. Но иногда у тебя не получается. А иногда...— Я наклонилась вперед и понизила голос: — Иногда ты не хочешь, чтобы получалось.

    — Райчел Мид · книга
15. «

    Мы можем игнорировать искушения, когда их нет в непосредственной близости от нас, но как только они оказываются перед нашими глазами, мы теряем чувство перспективы и забываем о наших долгосрочных целях.

    Мы можем игнорировать искушения, когда их нет в непосредственной близости от нас, но как только они оказываются перед нашими глазами, мы теряем чувство перспективы и забываем о наших долгосрочных целях.

    — Рой Баумайстер · книга
16. «

    Сейчас очень трудное время, Старлинг. Используйте его с толком, и оно закалит вас. Самое трудное испытание: не дать гневу и отчаянию парализовать ваши мысли. В этом суть, от этого зависит, сможете вы руководить людьми или нет. Глупость и равнодушие бьют сильнее всего.

    Сейчас очень трудное время, Старлинг. Используйте его с толком, и оно закалит вас. Самое трудное испытание: не дать гневу и отчаянию парализовать ваши мысли. В этом суть, от этого зависит, сможете вы руководить людьми или нет. Глупость и равнодушие бьют сильнее всего.

    — Томас Харрис · книга
17. «

    Свободен лишь тот, кто владеет собой.

    Свободен лишь тот, кто владеет собой.

    — Фридрих Шиллер
18. «

    Ты не можешь контролировать все, что с тобой происходит, но ты можешь контролировать свои чувства.

    Ты не можешь контролировать все, что с тобой происходит, но ты можешь контролировать свои чувства.
19. «

    Если чересчур переживать о том, как у вас получается, вы хуже справитесь с заданием, потому что кратковременная память будет перегружена бесполезными тревожными мыслями. Вывод отсюда простой: для самоконтроля требуются и внимание, и усилия.

    Если чересчур переживать о том, как у вас получается, вы хуже справитесь с заданием, потому что кратковременная память будет перегружена бесполезными тревожными мыслями. Вывод отсюда простой: для самоконтроля требуются и внимание, и усилия.

    — Даниэль Канеман · книга
20. «

    И можно тихо сползти по горелой стерне, И у реки, срезав лодку, пытаться бежать, И быть единственным выжившим в этой войне, Но я плюю им в лицо, я говорю себе: «Встать!»

    И можно тихо сползти по горелой стерне, И у реки, срезав лодку, пытаться бежать, И быть единственным выжившим в этой войне, Но я плюю им в лицо, я говорю себе: «Встать!»