31 июля 2026, пятница
Подборка · 147 цитат по теме

147 цитат «здоровье»: от классиков до современников

147 цитат про «здоровье»: короткие афоризмы для статуса и развёрнутые мысли для дневника.

  1. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому тренировкой. Потому что здоровье — это «резервные мощности» органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели — в покое и при нагрузках — физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по возможности — не умереть. К примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще, чтобы хорошо работалось, спалось, «елось и пилось». Так вот: эти «мощности» лекарствами не добываются, только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И — работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению.
  2. Я считал тогда, да и теперь считаю, что независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды.
    Махатма Ганди · книга
  3. — Рекомендую перейти на сыроедение. — Я не ем сыр. — Я сказал не едение сыра, а сыроедение. Рекомендуется всё сырое. Всё! Желе из протёртой крапивы, пюре из сырой... — Доктор! Не делайте из меня эйдиота! — Эйдетизм принимает бурный характер...
    доктор Джарвис · фильм
20 из 147
Смотрите также