27 цитат Алексея Васильевича Капранова, которые цепляют

Алексей Васильевич Капранов — автор, чьи слова цитируют десятилетиями. Мы выбрали 27 цитат: коротко, точно, без воды.

1. «

   При виде человека, перед кем ты испытываешь чувство вины, у тебя срабатывает подсознательно центр неудовольствия и выделяются гормоны стресса.

   При виде человека, перед кем ты испытываешь чувство вины, у тебя срабатывает подсознательно центр неудовольствия и выделяются гормоны стресса.
2. «

   Невроз — это детское решение. А депрессия не дает нам совершить детское решение. Вот, знаете, когда ребенка садишь делать уроки, он сначала делает то, что легко получается. А потом начинается что? Я в туалет хочу, я есть хочу, а можно я еще что-нибудь... Вот все, что угодно, только не это. Давай пол лучше вымою, но не буду решать. И депрессия — это когда наш внутренний природный родитель берет ремень в руки, выключает везде свет, включает свет только над столом и тетрадкой, и встает рядом. Решай. И из-за стола встанешь только тогда, когда решишь.

   Невроз — это детское решение. А депрессия не дает нам совершить детское решение. Вот, знаете, когда ребенка садишь делать уроки, он сначала делает то, что легко получается. А потом начинается что? Я в туалет хочу, я есть хочу, а можно я еще что-нибудь... Вот все, что угодно, только не это. Давай пол лучше вымою, но не буду решать. И депрессия — это когда наш внутренний природный родитель берет ремень в руки, выключает везде свет, включает свет только над столом и тетрадкой, и встает рядом. Решай. И из-за стола встанешь только тогда, когда решишь.
3. «

   Любое взросление начинается только после того, как мы перестаем себе врать, что о нас кто-то заботится и что мы заботимся о ком-то. Все что человек делает, он делает только для себя. А альтруизмом называется разумный эгоизм. Альтруизма как такового не существует.

   Любое взросление начинается только после того, как мы перестаем себе врать, что о нас кто-то заботится и что мы заботимся о ком-то. Все что человек делает, он делает только для себя. А альтруизмом называется разумный эгоизм. Альтруизма как такового не существует.
4. «

   Мужчина становится «бревном», когда его часто «пилят», а женщина — от того, что к ней «топорно» относятся.

   Мужчина становится «бревном», когда его часто «пилят», а женщина — от того, что к ней «топорно» относятся.
5. «

   «Всё живое имеет выбор». Не совсем так. Потому что выбор — это отсутствие правильного решения. И когда меня спрашивают «А как правильно?», говорю «Понятия не имею». Покажите мне хоть одно неправильное дерево или хотя бы одно правильное. Т.е. во всей природе нет понятия правильного или неправильного. Оно есть только в нашем воспитании. И это самый основной наш косяк.

   «Всё живое имеет выбор». Не совсем так. Потому что выбор — это отсутствие правильного решения. И когда меня спрашивают «А как правильно?», говорю «Понятия не имею». Покажите мне хоть одно неправильное дерево или хотя бы одно правильное. Т.е. во всей природе нет понятия правильного или неправильного. Оно есть только в нашем воспитании. И это самый основной наш косяк.
6. «

   Маска — это умение выглядеть. <...> Роль — это определённый эмоциональный коридор в котором можно испытывать только определённые эмоции.

   Маска — это умение выглядеть. <...> Роль — это определённый эмоциональный коридор в котором можно испытывать только определённые эмоции.

   — За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга · книга
7. «

   Мы обижаемся только на тех, с кого что-то можем поиметь.

   Мы обижаемся только на тех, с кого что-то можем поиметь.
8. «

   Перемирие наступает только, если есть общий досуг, общая цель или общий враг.

   Перемирие наступает только, если есть общий досуг, общая цель или общий враг.

   — За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга · книга
9. «

   Стресс — это реакция организма на срочное требование приспособиться.

   Стресс — это реакция организма на срочное требование приспособиться.

   — За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга · книга
10. «

    Возможность — это самый скоропортящийся «продукт». Мы его откладываем на потом, а потом жалеем, что вовремя не воспользовались.

    Возможность — это самый скоропортящийся «продукт». Мы его откладываем на потом, а потом жалеем, что вовремя не воспользовались.
11. «

    Есть такая тема «Давайте думать позитивно! Думай о хорошем!» Это, конечно, здорово. Если смотреть на потолок — пол вообще мыть не надо. Но рано или поздно вы споткнетесь и рассмотрите пол вплотную.

    Есть такая тема «Давайте думать позитивно! Думай о хорошем!» Это, конечно, здорово. Если смотреть на потолок — пол вообще мыть не надо. Но рано или поздно вы споткнетесь и рассмотрите пол вплотную.
12. «

    Умение держать свою цель привлекает, а злоба это маячок правильности пути.

    Умение держать свою цель привлекает, а злоба это маячок правильности пути.
13. «

    — Если выбор меньше чем из трёх, то это не выбор а шантаж. — Интересно. А иногда кажется, что выбора совсем нет. Это только видимость? — Даже если вас проглотил дракон — у вас минимум два выхода.

    — Если выбор меньше чем из трёх, то это не выбор а шантаж. — Интересно. А иногда кажется, что выбора совсем нет. Это только видимость? — Даже если вас проглотил дракон — у вас минимум два выхода.
14. «

    Ответственность — это готовность принять и самому исправлять последствия своего выбора.

    Ответственность — это готовность принять и самому исправлять последствия своего выбора.

    — За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга · книга
15. «

    У нас, у всех людей одна беда и корень всех-всех-всех бед — это неприятие собственного бессилия. И поэтому самое вкусное — это могущество. И когда я могу дарить подарок, я могущественен.

    У нас, у всех людей одна беда и корень всех-всех-всех бед — это неприятие собственного бессилия. И поэтому самое вкусное — это могущество. И когда я могу дарить подарок, я могущественен.
16. «

    Цинизм — это защита от эмоционального выгорания.

    Цинизм — это защита от эмоционального выгорания.
17. «

    Человек знакомится с собой только тогда, когда он знает, как он преодолеет те или иные трудности.

    Человек знакомится с собой только тогда, когда он знает, как он преодолеет те или иные трудности.
18. «

    В теле у нас застревают наши зажимы, которые нам потом мешают решать наши проблемы. Почему? Оказывается, у каждого чувства есть своя поза. И если поза какая-то определенная, мы не можем испытывать и даже думать по-другому, если мы находимся в этой позе. Т.е. происходит очень интересный момент: идёт застревание в отрицательных эмоциях. Момент в чём: если меня начальник вызвал с утречка на «секс-минутку», у меня какие чувства? У меня поза какая после этого? И в этой позе я могу о чём-нибудь ещё подумать? И я хожу дожевываю эту ситуацию. Это называется «лестничная логика»: когда мы уже вышли из кабинета и потом — «нет, надо было ему сказать вот это, а если бы вот это...» Каждая поза фиксирует определенные какие-то чувства и переживания. Делаем сейчас все мою команду: встаём, носочки вместе, пятки врозь, такие обиженные, руки в замок и смотрим на ноги, чуть-чуть наклонились и говорим: «Я счастлива!» Чувствуете? А теперь пяточки вместе, носочки врозь, руки к потолку подняли и сказали «У меня депрессия!»

    В теле у нас застревают наши зажимы, которые нам потом мешают решать наши проблемы. Почему? Оказывается, у каждого чувства есть своя поза. И если поза какая-то определенная, мы не можем испытывать и даже думать по-другому, если мы находимся в этой позе. Т.е. происходит очень интересный момент: идёт застревание в отрицательных эмоциях. Момент в чём: если меня начальник вызвал с утречка на «секс-минутку», у меня какие чувства? У меня поза какая после этого? И в этой позе я могу о чём-нибудь ещё подумать? И я хожу дожевываю эту ситуацию. Это называется «лестничная логика»: когда мы уже вышли из кабинета и потом — «нет, надо было ему сказать вот это, а если бы вот это...» Каждая поза фиксирует определенные какие-то чувства и переживания. Делаем сейчас все мою команду: встаём, носочки вместе, пятки врозь, такие обиженные, руки в замок и смотрим на ноги, чуть-чуть наклонились и говорим: «Я счастлива!» Чувствуете? А теперь пяточки вместе, носочки врозь, руки к потолку подняли и сказали «У меня депрессия!»
19. «

    Обижаться на эгоцентристов глупо. Ведь это неумение поставить себя на место другого человека. Эгоцентрист и эгоист – это не одно и то же. Эгоцентрист не понимает, что другому больно. Эгоист понимает – и ему по барабану.

    Обижаться на эгоцентристов глупо. Ведь это неумение поставить себя на место другого человека. Эгоцентрист и эгоист – это не одно и то же. Эгоцентрист не понимает, что другому больно. Эгоист понимает – и ему по барабану.

    — За что мне такому хорошему такая хреновая жизнь? Креативный антивирус для мозга · книга
20. «

    Зависимость — это неумение обходиться без...

    Зависимость — это неумение обходиться без...