128 лучших цитат — Эдит Ева Эгер

Подборка из 128 цитат Эдита Евы Эгера: от иронии до философии. Листайте и выбирайте своё.

1. «

   Ты могла бы [...] снова влюбиться. Не это ли лучший способ отпраздновать жизнь?

   Ты могла бы [...] снова влюбиться. Не это ли лучший способ отпраздновать жизнь?

   — Сара · книга
2. «

   Надежда — это увеличенная во много раз версия любопытства. Это готовность культивировать в себе всё, что может разжечь огонь, и освещать его светом самые тёмные места.

   Надежда — это увеличенная во много раз версия любопытства. Это готовность культивировать в себе всё, что может разжечь огонь, и освещать его светом самые тёмные места.

   — Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя · книга
3. «

   Справиться с горем означает и освободить себя от ответственности за то, что было не в нашей власти, и смириться с выбором, который мы сделали и уже не можем отменить.

   Справиться с горем означает и освободить себя от ответственности за то, что было не в нашей власти, и смириться с выбором, который мы сделали и уже не можем отменить.

   — Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя · книга
4. «

   Когда родители находятся в состоянии стресса, когда они разуверены в себе и не удовлетворены жизнью, за их несчастья расплачиваются дети, вынужденные нести это бремя и во взрослом возрасте.

   Когда родители находятся в состоянии стресса, когда они разуверены в себе и не удовлетворены жизнью, за их несчастья расплачиваются дети, вынужденные нести это бремя и во взрослом возрасте.

   — Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя · книга
5. «

   Читайте, читайте ребёнку столько, сколько возможно! Это включает его! Чтение — это активное времяпрепровождение, в отличие от телевизора. Телевизор воспитывает только кукол и болванчиков.

   Читайте, читайте ребёнку столько, сколько возможно! Это включает его! Чтение — это активное времяпрепровождение, в отличие от телевизора. Телевизор воспитывает только кукол и болванчиков.
6. «

   Я напоминаю своим пациентам: противоположность депрессии — экспрессия. Вас делает больным не то, что исходит из вас, а то, что остается внутри.

   Я напоминаю своим пациентам: противоположность депрессии — экспрессия. Вас делает больным не то, что исходит из вас, а то, что остается внутри.

   — Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя · книга
7. «

   Делать то, что правильно, редко совпадает с тем, что безопасно.

   Делать то, что правильно, редко совпадает с тем, что безопасно.

   — Выбор. О свободе и внутренней силе человека · книга
8. «

   Любое страшное событие, способное нарушить ход нашей жизни, стать препятствием на нашем пути, может также послужить катализатором процесса освобождения нашей личности.

   Любое страшное событие, способное нарушить ход нашей жизни, стать препятствием на нашем пути, может также послужить катализатором процесса освобождения нашей личности.

   — Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя · книга
9. «

   Любые секреты служат во вред, поскольку способствуют возникновению стыда и подпитывают это чувство в нас, а состояние стыда — прямой путь к любой зависимости. Свобода приходит, когда мы видим правду и говорим правду.

   Любые секреты служат во вред, поскольку способствуют возникновению стыда и подпитывают это чувство в нас, а состояние стыда — прямой путь к любой зависимости. Свобода приходит, когда мы видим правду и говорим правду.

   — Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя · книга
10. «

    Не все мы потомки нацистов. Но в каждом из нас сидит свой нацист.

    Не все мы потомки нацистов. Но в каждом из нас сидит свой нацист.

    — Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя · книга
11. «

    Нельзя вылечить то, что не чувствуешь.

    Нельзя вылечить то, что не чувствуешь.

    — Выбор. О свободе и внутренней силе человека · книга
12. «

    Напоминание о слабости, о боли, воспоминания, которые мы обычно предпочитаем прятать, – разрушительный потенциал, продолжающий нарастать, пока мы сознательно не повернемся к нему лицом и не уничтожим его.

    Напоминание о слабости, о боли, воспоминания, которые мы обычно предпочитаем прятать, – разрушительный потенциал, продолжающий нарастать, пока мы сознательно не повернемся к нему лицом и не уничтожим его.

    — Выбор. О свободе и внутренней силе человека · книга
13. «

    Когда мы не можем дать волю гневу, мы либо не признаём, что стали жертвой, либо отказываем себе в человеческой нормальности. (Так страдают перфекционисты. Молча!) В любом случае мы отрицаем реальность. Заставляем себя жить в онемении, притворяемся, что у нас всё в порядке. Это не освобождает от боли.

    Когда мы не можем дать волю гневу, мы либо не признаём, что стали жертвой, либо отказываем себе в человеческой нормальности. (Так страдают перфекционисты. Молча!) В любом случае мы отрицаем реальность. Заставляем себя жить в онемении, притворяемся, что у нас всё в порядке. Это не освобождает от боли.

    — Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя · книга
14. «

    Самый скверный человек может стать лучшим учителем.

    Самый скверный человек может стать лучшим учителем.

    — Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя · книга
15. «

    Это и считается травмой – как я когда-то усвоила, – если почти все время ты нутром чувствуешь: что-то не так или вот-вот случится нечто ужасное; если на страх тут же возникает непроизвольная реакция тела, говорящего о необходимости спасаться бегством, найти убежище, спрятаться от опасности, которая повсюду.

    Это и считается травмой – как я когда-то усвоила, – если почти все время ты нутром чувствуешь: что-то не так или вот-вот случится нечто ужасное; если на страх тут же возникает непроизвольная реакция тела, говорящего о необходимости спасаться бегством, найти убежище, спрятаться от опасности, которая повсюду.

    — Выбор. О свободе и внутренней силе человека · книга
16. «

    Долгое время, уже в зрелом возрасте, мне представлялось, что мое выживание в настоящем зависит от того, смогу ли я удержать тьму своего прошлого под замком... Спрятаться от прошлого. В отчаянном стремлении стать частью общей жизни, в вечном страхе, что прошлое поглотит меня, я усердно работала над тем, чтобы скрыть свою боль. Тогда я еще не понимала: мое молчание и желание быть принятой – и то и другое основанные на страхе – на самом деле были способами убежать от самой себя. Я не понимала, что, решив отвернуться от прошлого и себя настоящей, я продолжала оставаться несвободной – несвободной спустя десятилетия после реального заключения. И это был мой выбор. Я владела своей тайной, а моя тайна владела мною.

    Долгое время, уже в зрелом возрасте, мне представлялось, что мое выживание в настоящем зависит от того, смогу ли я удержать тьму своего прошлого под замком... Спрятаться от прошлого. В отчаянном стремлении стать частью общей жизни, в вечном страхе, что прошлое поглотит меня, я усердно работала над тем, чтобы скрыть свою боль. Тогда я еще не понимала: мое молчание и желание быть принятой – и то и другое основанные на страхе – на самом деле были способами убежать от самой себя. Я не понимала, что, решив отвернуться от прошлого и себя настоящей, я продолжала оставаться несвободной – несвободной спустя десятилетия после реального заключения. И это был мой выбор. Я владела своей тайной, а моя тайна владела мною.

    — Выбор. О свободе и внутренней силе человека · книга
17. «

    Никогда не занимайтесь сексом после скандала. Это только усиливает противостояние!

    Никогда не занимайтесь сексом после скандала. Это только усиливает противостояние!

    — Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя · книга
18. «

    Честность начинается с умения говорить правду самим себе.

    Честность начинается с умения говорить правду самим себе.

    — Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя · книга
19. «

    Идти на риск не означает слепо подвергать себя опасности. Это значит принять наши страхи, чтобы освободиться от их оков.

    Идти на риск не означает слепо подвергать себя опасности. Это значит принять наши страхи, чтобы освободиться от их оков.

    — Выбор. О свободе и внутренней силе человека · книга
20. «

    Происшедшего уже не изменить, и забыть его невозможно. Но со временем я поняла, что в состоянии выбирать, как реагировать на прошлое. Я могу чувствовать себя несчастной и могу быть полна надежд, могу чувствовать себя подавленной и могу быть счастливой. У нас всегда есть такой выбор, есть возможность контроля.

    Происшедшего уже не изменить, и забыть его невозможно. Но со временем я поняла, что в состоянии выбирать, как реагировать на прошлое. Я могу чувствовать себя несчастной и могу быть полна надежд, могу чувствовать себя подавленной и могу быть счастливой. У нас всегда есть такой выбор, есть возможность контроля.

    — Выбор. О свободе и внутренней силе человека · книга