74 цитаты Экхарта Толле — подборка на все случаи

Экхарт Толле — автор, чьи слова цитируют десятилетиями. Мы выбрали 74 цитаты: коротко, точно, без воды.

1. «

   Отвращение является негативной формой привязанности.

   Отвращение является негативной формой привязанности.
2. «

   Природа научит вас быть тишиной. Если вы не наложите на нее поток мыслей. Глубинная встреча имеет место, когда вы воспринимаете природу таким образом, не называя вещи именами.

   Природа научит вас быть тишиной. Если вы не наложите на нее поток мыслей. Глубинная встреча имеет место, когда вы воспринимаете природу таким образом, не называя вещи именами.

   — Хранители Бытия · книга
3. «

   В природе всё существует не просто в полном единстве с самим собой, всё пребывает в полном единстве со всем остальным. Никто не вычленяет себя из целостной структуры, претендуя на обособленное существование типа «я» и вся остальная вселенная. Созерцание природы может освободить тебя от этого «я», главного создателя неприятностей.

   В природе всё существует не просто в полном единстве с самим собой, всё пребывает в полном единстве со всем остальным. Никто не вычленяет себя из целостной структуры, претендуя на обособленное существование типа «я» и вся остальная вселенная. Созерцание природы может освободить тебя от этого «я», главного создателя неприятностей.

   — О чем говорит тишина · книга
4. «

   Если вы цепляетесь за старое и сопротивляетесь переменам, значит, противитесь естественному течению жизни — и тогда вы обречены на страдания. Распад — обязательное условие нового роста. Один цикл невозможен без другого.

   Если вы цепляетесь за старое и сопротивляетесь переменам, значит, противитесь естественному течению жизни — и тогда вы обречены на страдания. Распад — обязательное условие нового роста. Один цикл невозможен без другого.

   — The Power of Now. Практика · книга
5. «

   Люди гораздо больше страдали друг от друга, чем от природных катастроф.

   Люди гораздо больше страдали друг от друга, чем от природных катастроф.

   — Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели · книга
6. «

   Ты не отделён от целого. Ты един с солнцем, землёй, воздухом. Ты не обладаешь жизнью. Ты и есть жизнь.

   Ты не отделён от целого. Ты един с солнцем, землёй, воздухом. Ты не обладаешь жизнью. Ты и есть жизнь.
7. «

   Выработай у себя привычку следить за своим ментально-эмоциональным состоянием посредством самонаблюдения. «Спокоен ли я в этот момент?» — вот хороший вопрос, который ты в любой момент можешь задать самому себе. Делай это почаще. Или же можешь сформулировать вопрос так: «Что в данный момент происходит у меня внутри?» Во всяком случае, не менее серьезно интересуйся тем, что происходит у тебя внутри, чем тем, что творится снаружи. Если внутри у тебя все в порядке, то и снаружи все станет на свои места. Первичная реальность находится внутри тебя, вторичная — снаружи.

   Выработай у себя привычку следить за своим ментально-эмоциональным состоянием посредством самонаблюдения. «Спокоен ли я в этот момент?» — вот хороший вопрос, который ты в любой момент можешь задать самому себе. Делай это почаще. Или же можешь сформулировать вопрос так: «Что в данный момент происходит у меня внутри?» Во всяком случае, не менее серьезно интересуйся тем, что происходит у тебя внутри, чем тем, что творится снаружи. Если внутри у тебя все в порядке, то и снаружи все станет на свои места. Первичная реальность находится внутри тебя, вторичная — снаружи.

   — Сила момента Сейчас · книга
8. «

   У тебя есть не только мысленный образ другого человека, но и образ самого себя, взаимодействующего с ним. Поэтому в отношения с этим человеком вступаешь не ты, а тот, кем ты себя считаешь, и наоборот. Концептуальный образ себя, созданный твоим умом, вступает в отношения со своим же творением, то есть с концептуальным образом, созданным на основе твоего восприятия другого человека. Ум другого человека, скорее всего, сделал то же самое, поэтому любое эготипическое взаимодействие двух людей — это, в действительности, взаимодействие четырёх созданных умом концептуальных личностей, в конечном итоге — мнимых. Поэтому совершенно не удивительно, что в отношениях так много конфликтов. Это и есть ненастоящие отношения.

   У тебя есть не только мысленный образ другого человека, но и образ самого себя, взаимодействующего с ним. Поэтому в отношения с этим человеком вступаешь не ты, а тот, кем ты себя считаешь, и наоборот. Концептуальный образ себя, созданный твоим умом, вступает в отношения со своим же творением, то есть с концептуальным образом, созданным на основе твоего восприятия другого человека. Ум другого человека, скорее всего, сделал то же самое, поэтому любое эготипическое взаимодействие двух людей — это, в действительности, взаимодействие четырёх созданных умом концептуальных личностей, в конечном итоге — мнимых. Поэтому совершенно не удивительно, что в отношениях так много конфликтов. Это и есть ненастоящие отношения.

   — Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели · книга
9. «

   Истинное спасение — это состояние свободы: свободы от страха, от страдания, от чувства недостаточности и неэффективности и, следовательно, от всего, чего ты хочешь, в чем нуждаешься, за что цепляешься и к чему привязываешься. Это свобода от навязчивого мышления, от негативности и, прежде всего, от прошлого и будущего, как психологической потребности.

   Истинное спасение — это состояние свободы: свободы от страха, от страдания, от чувства недостаточности и неэффективности и, следовательно, от всего, чего ты хочешь, в чем нуждаешься, за что цепляешься и к чему привязываешься. Это свобода от навязчивого мышления, от негативности и, прежде всего, от прошлого и будущего, как психологической потребности.
10. «

    Первопричиной неудовлетворённости собой и жизнью никогда не бывает сама ситуация, это всегда ваши мысли о ней.

    Первопричиной неудовлетворённости собой и жизнью никогда не бывает сама ситуация, это всегда ваши мысли о ней.

    — Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели · книга
11. «

    Удовольствие всегда приходит от чего-то, что находится вне тебя, в то время как радость рождается внутри тебя. То, что порадовало тебя сегодня, завтра может причинить боль, а то и вовсе исчезнуть, и тогда исчезновение этого станет для тебя болезненным.

    Удовольствие всегда приходит от чего-то, что находится вне тебя, в то время как радость рождается внутри тебя. То, что порадовало тебя сегодня, завтра может причинить боль, а то и вовсе исчезнуть, и тогда исчезновение этого станет для тебя болезненным.

    — Сила момента Сейчас · книга
12. «

    Избегание взаимоотношений с целью уклониться от боли — тоже не выход. Боль есть в любом случае.

    Избегание взаимоотношений с целью уклониться от боли — тоже не выход. Боль есть в любом случае.

    — Сила момента Сейчас · книга
13. «

    Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом.

    Страх исчезает, когда вы начинаете делать то, что боитесь делать, вместо того, чтобы думать об этом.
14. «

    Когда вы не закрываете мир словами и ярлыками, ощущение волшебства возвращается в вашу жизнь. Оно было потеряно очень давно, когда человечество вместо того, чтобы использовать мысль, стало одержимо ею. Глубина возвращается в вашу жизнь. Вещи вновь приобретают новизну и свежесть.

    Когда вы не закрываете мир словами и ярлыками, ощущение волшебства возвращается в вашу жизнь. Оно было потеряно очень давно, когда человечество вместо того, чтобы использовать мысль, стало одержимо ею. Глубина возвращается в вашу жизнь. Вещи вновь приобретают новизну и свежесть.

    — Хранители Бытия · книга
15. «

    Твоя задача состоит не в том, чтобы искать любовь, а в том, чтобы отыскать канал, доступ, через который любовь может войти.

    Твоя задача состоит не в том, чтобы искать любовь, а в том, чтобы отыскать канал, доступ, через который любовь может войти.

    — Сила момента Сейчас · книга
16. «

    Секрет жизни состоит в том, чтобы «умереть до смерти» – и узнать, что смерти не существует.

    Секрет жизни состоит в том, чтобы «умереть до смерти» – и узнать, что смерти не существует.

    — The Power of Now. Сила настоящего · книга
17. «

    Ты сам подкармливаешь свое несчастье, уделяя ему время. Время – это его кровь.

    Ты сам подкармливаешь свое несчастье, уделяя ему время. Время – это его кровь.
18. «

    Время вообще не обладает ценностью, потому что это иллюзия. То, что воспринимается вами как нечто ценное, – не время, а точка за пределами времени: Сейчас. Чем больше вы концентрируетесь на времени – прошлом ли, будущем, – тем больше теряете Сейчас, самое ценное, что у вас есть.

    Время вообще не обладает ценностью, потому что это иллюзия. То, что воспринимается вами как нечто ценное, – не время, а точка за пределами времени: Сейчас. Чем больше вы концентрируетесь на времени – прошлом ли, будущем, – тем больше теряете Сейчас, самое ценное, что у вас есть.

    — The Power of Now. Сила настоящего · книга
19. «

    Сказано: ты там, где ты есть. Иными словами: ты здесь. Всегда. Неужели так трудно это понять?

    Сказано: ты там, где ты есть. Иными словами: ты здесь. Всегда. Неужели так трудно это понять?

    — О чем говорит тишина · книга
20. «

    Хочешь понять что действительно твоё — отпусти всё, и твоё останется с тобой. Когда ты отбрасываешь ожидание того, что человек, ситуация, место или предмет удовлетворит тебя, тебе проще присутствовать в настоящем моменте, потому что ты больше не ждёшь следующий момент.

    Хочешь понять что действительно твоё — отпусти всё, и твоё останется с тобой. Когда ты отбрасываешь ожидание того, что человек, ситуация, место или предмет удовлетворит тебя, тебе проще присутствовать в настоящем моменте, потому что ты больше не ждёшь следующий момент.