Марк Мэнсон: 70 высказываний о главном

Марк Мэнсон — автор, чьи слова цитируют десятилетиями. Мы выбрали 70 цитат: коротко, точно, без воды.

1. «

   Тонкость № 1: умение наплевать не означает безразличие; это умение оставаться другим

   Тонкость № 1: умение наплевать не означает безразличие; это умение оставаться другим

   — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
2. «

   Смерть нам психологически необходима, потому что она создает стимулы. Нам есть что терять. Невозможно понять ценность чего-то, пока не ощутишь страх этого лишиться. Иначе не узнать, за что ты готов бороться, а чем можешь поступиться и пожертвовать. Боль – валютный курс наших ценностей. Без боли потери (или потенциальной потери) невозможно определить ценность чего-либо.

   Смерть нам психологически необходима, потому что она создает стимулы. Нам есть что терять. Невозможно понять ценность чего-то, пока не ощутишь страх этого лишиться. Иначе не узнать, за что ты готов бороться, а чем можешь поступиться и пожертвовать. Боль – валютный курс наших ценностей. Без боли потери (или потенциальной потери) невозможно определить ценность чего-либо.

   — Все хреново. Книга о надежде · книга
3. «

   Да, события не всегда подконтрольны нам. Но мы всегда можем контролировать свое понимание этих событий и свою реакцию на них.

   Да, события не всегда подконтрольны нам. Но мы всегда можем контролировать свое понимание этих событий и свою реакцию на них.

   — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
4. «

   Наша культура зациклена на нереалистично позитивных ожиданиях. Будьте счастливее. Будьте здоровее. Будьте лучше всех. Будьте умнее, быстрее, богаче, сексуальнее, популярнее, продуктивнее — на зависть и восхищение остальным. Будьте идеальны и ошеломительны: каждое утро, покакав двенадцатиунциевыми золотыми самородками, поцелуйте на прощание причипуренную жену и двух с половиной детей — и отбывайте на вертолёте на сверхъестественно прекрасную работу, совершать немыслимые подвиги во благо человечества.

   Наша культура зациклена на нереалистично позитивных ожиданиях. Будьте счастливее. Будьте здоровее. Будьте лучше всех. Будьте умнее, быстрее, богаче, сексуальнее, популярнее, продуктивнее — на зависть и восхищение остальным. Будьте идеальны и ошеломительны: каждое утро, покакав двенадцатиунциевыми золотыми самородками, поцелуйте на прощание причипуренную жену и двух с половиной детей — и отбывайте на вертолёте на сверхъестественно прекрасную работу, совершать немыслимые подвиги во благо человечества.

   — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
5. «

   Стать взрослым — это научиться поступать правильно исключительно потому, что это правильно.

   Стать взрослым — это научиться поступать правильно исключительно потому, что это правильно.

   — Все хреново. Книга о надежде · книга
6. «

   Единственный способ победить страдание — научиться выносить его.

   Единственный способ победить страдание — научиться выносить его.

   — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
7. «

   Фрейд сказал: «Однажды в ретроспективе годы, проведенные в борьбе, покажутся вам самыми прекрасными».

   Фрейд сказал: «Однажды в ретроспективе годы, проведенные в борьбе, покажутся вам самыми прекрасными».

   — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
8. «

   Человеческое страдание – оно как игра, в которой надо прибить крота кувалдой. Каждый раз, когда вы бабахаете по одному источнику страданий, выскакивает другой. И чем быстрее вы по ним лупите, тем быстрее они возвращаются. Страдание может смягчиться, может изменить форму, может в следующий раз быть не таким катастрофическим. Но оно никуда не денется. Оно – часть нас. Оно и есть мы.

   Человеческое страдание – оно как игра, в которой надо прибить крота кувалдой. Каждый раз, когда вы бабахаете по одному источнику страданий, выскакивает другой. И чем быстрее вы по ним лупите, тем быстрее они возвращаются. Страдание может смягчиться, может изменить форму, может в следующий раз быть не таким катастрофическим. Но оно никуда не денется. Оно – часть нас. Оно и есть мы.

   — Все хреново. Книга о надежде · книга
9. «

   Ощущаете себя хреново? Наплюйте на это. Скажите себе: «Да, мне хреново. Ну и что с того?» Вот вам и выход из заколдованного круга. Словно по взмаху волшебной палочки (палочки-на фиг-посылалочки) вы перестаёте ненавидеть себя за то, что вам плохо.

   Ощущаете себя хреново? Наплюйте на это. Скажите себе: «Да, мне хреново. Ну и что с того?» Вот вам и выход из заколдованного круга. Словно по взмаху волшебной палочки (палочки-на фиг-посылалочки) вы перестаёте ненавидеть себя за то, что вам плохо.

   — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
10. «

    Страдание — вещь хреновая. Ценности нет ни в богатстве, ни в страдании, когда оно бесцельно.

    Страдание — вещь хреновая. Ценности нет ни в богатстве, ни в страдании, когда оно бесцельно.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
11. «

    Успех может прийти лишь тогда, когда человек поймет: до величия ему далеко, результаты — скромные и посредственные. И есть куда расти.

    Успех может прийти лишь тогда, когда человек поймет: до величия ему далеко, результаты — скромные и посредственные. И есть куда расти.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
12. «

    Попытка избежать страдания есть форма страдания. Попытка избежать борьбы есть борьба. Отказ признать неудачу есть неудача. Сокрытие постыдного само по себе постыдно.

    Попытка избежать страдания есть форма страдания. Попытка избежать борьбы есть борьба. Отказ признать неудачу есть неудача. Сокрытие постыдного само по себе постыдно.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
13. «

    Злые люди никогда не считают злом себя: они считают злом всех остальных.

    Злые люди никогда не считают злом себя: они считают злом всех остальных.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
14. «

    Если вам приходится уговаривать человека любить вас, это не любовь. Если вам приходится выпрашивать уважение, вас никогда не будут уважать. Если вы вынуждены доказывать, что вам можно доверять, настоящего доверия нет и не будет.

    Если вам приходится уговаривать человека любить вас, это не любовь. Если вам приходится выпрашивать уважение, вас никогда не будут уважать. Если вы вынуждены доказывать, что вам можно доверять, настоящего доверия нет и не будет.

    — Все хреново. Книга о надежде · книга
15. «

    Но эта книга не о надежде. Она о том, что вся наша жизнь – полная жопа. Такая громадная, что мы с вами – счастливые обладатели бесплатного Wi-Fi и пледов с рукавами – пока даже не можем представить себе весь ее масштаб.

    Но эта книга не о надежде. Она о том, что вся наша жизнь – полная жопа. Такая громадная, что мы с вами – счастливые обладатели бесплатного Wi-Fi и пледов с рукавами – пока даже не можем представить себе весь ее масштаб.

    — Все хреново. Книга о надежде · книга
16. «

    Надо смириться с тем, что в мире все наперекосяк и это — нормально, поскольку так всегда было и всегда будет.

    Надо смириться с тем, что в мире все наперекосяк и это — нормально, поскольку так всегда было и всегда будет.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
17. «

    Стремление к позитивному опыту — само по себе негативный опыт. И, как не парадоксально, принятие негативного опыта — позитивный опыт.

    Стремление к позитивному опыту — само по себе негативный опыт. И, как не парадоксально, принятие негативного опыта — позитивный опыт.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
18. «

    Когда мы считаем, что все и всегда должно быть в порядке, мы подсознательно начинаем себя винить. Мы думаем, что мы — какие-то неправильные. И начинаются срывы: люди покупают сорок пар обуви, заливают «Ксанакс» водкой во вторник вечером или расстреливают школьный автобус с детьми.

    Когда мы считаем, что все и всегда должно быть в порядке, мы подсознательно начинаем себя винить. Мы думаем, что мы — какие-то неправильные. И начинаются срывы: люди покупают сорок пар обуви, заливают «Ксанакс» водкой во вторник вечером или расстреливают школьный автобус с детьми.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
19. «

    Действуй, когда Вселенная открыта. Когда она закрывается — отдыхай.

    Действуй, когда Вселенная открыта. Когда она закрывается — отдыхай.

    — Уилл Смит · книга
20. «

    Пытаться избежать боли, значит, придавать ей слишком большое значение.

    Пытаться избежать боли, значит, придавать ей слишком большое значение.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга