75 цитат Марка Мэнсона, которые захочется сохранить

Марк Мэнсон — автор, чьи слова цитируют десятилетиями. Мы выбрали 75 цитат: коротко, точно, без воды.

1. «

   Люди с прочными границами не боятся истерик и споров. Они не боятся, что их обидят. Люди со слабыми границами боятся всего этого. Они постоянно меняют свое поведение, исходя из эмоциональных перепадов в отношениях с партнером.

   Люди с прочными границами не боятся истерик и споров. Они не боятся, что их обидят. Люди со слабыми границами боятся всего этого. Они постоянно меняют свое поведение, исходя из эмоциональных перепадов в отношениях с партнером.

   — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
2. «

   Когда мы считаем, что все и всегда должно быть в порядке, мы подсознательно начинаем себя винить. Мы думаем, что мы — какие-то неправильные. И начинаются срывы: люди покупают сорок пар обуви, заливают «Ксанакс» водкой во вторник вечером или расстреливают школьный автобус с детьми.

   Когда мы считаем, что все и всегда должно быть в порядке, мы подсознательно начинаем себя винить. Мы думаем, что мы — какие-то неправильные. И начинаются срывы: люди покупают сорок пар обуви, заливают «Ксанакс» водкой во вторник вечером или расстреливают школьный автобус с детьми.

   — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
3. «

   Изучать и оценивать ценности, необязательно принимая их, — вот, пожалуй, главное умение, которое необходимо для позитивного изменения собственной жизни.

   Изучать и оценивать ценности, необязательно принимая их, — вот, пожалуй, главное умение, которое необходимо для позитивного изменения собственной жизни.

   — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
4. «

   Рост — процесс постепенный. Когда мы узнаем что-то новое, мы не переходим от «неправильного» к «правильному». Мы переходим от неправильного к несколько менее неправильному. И с каждым новым фактом наши взгляды становятся капельку менее неправильными. Но полную истину мы не постигаем. Полного совершенства не добиваемся. Мы всегда находимся в пути. Истины в последней инстанции нам не видать. Но можно постепенно, шаг за шагом, уходить от сегодняшних ошибок, чтобы чуть-чуть меньше ошибаться завтра.

   Рост — процесс постепенный. Когда мы узнаем что-то новое, мы не переходим от «неправильного» к «правильному». Мы переходим от неправильного к несколько менее неправильному. И с каждым новым фактом наши взгляды становятся капельку менее неправильными. Но полную истину мы не постигаем. Полного совершенства не добиваемся. Мы всегда находимся в пути. Истины в последней инстанции нам не видать. Но можно постепенно, шаг за шагом, уходить от сегодняшних ошибок, чтобы чуть-чуть меньше ошибаться завтра.

   — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
5. «

   Попытка избежать страдания есть форма страдания.

   Попытка избежать страдания есть форма страдания.

   — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
6. «

   «Отпусти с Богом» значит «отпусти и позволь Богу делать его работу».

   «Отпусти с Богом» значит «отпусти и позволь Богу делать его работу».

   — Уилл Смит · книга
7. «

   Люди подсаживаются на чувство обиды, как на наркотик.

   Люди подсаживаются на чувство обиды, как на наркотик.

   — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
8. «

   Такова жизнь: дела идут худо, люди приносят огорчения, происходят несчастные случаи. От этого чувствуешь себя хреново. И это нормально. Негативные эмоции — необходимый компонент эмоционального здоровья.

   Такова жизнь: дела идут худо, люди приносят огорчения, происходят несчастные случаи. От этого чувствуешь себя хреново. И это нормально. Негативные эмоции — необходимый компонент эмоционального здоровья.

   — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
9. «

   Вот почему проблемы возвращаются, они неизбежны. человек, с которым вы вступаете в брак, — это человек, с которым вы ссоритесь. Дома, который вы покупаете, — это дом, который вы ремонтируете. Работа вашей мечты — источник ваших стрессов. Всякий раз приходиться жертвовать: то, от чего мы чувствуем себя хорошо, то есть и то, от его почувствуем себя плохо.

   Вот почему проблемы возвращаются, они неизбежны. человек, с которым вы вступаете в брак, — это человек, с которым вы ссоритесь. Дома, который вы покупаете, — это дом, который вы ремонтируете. Работа вашей мечты — источник ваших стрессов. Всякий раз приходиться жертвовать: то, от чего мы чувствуем себя хорошо, то есть и то, от его почувствуем себя плохо.

   — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
10. «

    Выслушивать величайшие истины неприятнее всего.

    Выслушивать величайшие истины неприятнее всего.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
11. «

    Да, события не всегда подконтрольны нам. Но мы всегда можем контролировать свое понимание этих событий и свою реакцию на них.

    Да, события не всегда подконтрольны нам. Но мы всегда можем контролировать свое понимание этих событий и свою реакцию на них.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
12. «

    Ощущаете себя хреново? Наплюйте на это. Скажите себе: «Да, мне хреново. Ну и что с того?» Вот вам и выход из заколдованного круга. Словно по взмаху волшебной палочки (палочки-на фиг-посылалочки) вы перестаёте ненавидеть себя за то, что вам плохо.

    Ощущаете себя хреново? Наплюйте на это. Скажите себе: «Да, мне хреново. Ну и что с того?» Вот вам и выход из заколдованного круга. Словно по взмаху волшебной палочки (палочки-на фиг-посылалочки) вы перестаёте ненавидеть себя за то, что вам плохо.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
13. «

    Уникальных проблем вообще не бывает!

    Уникальных проблем вообще не бывает!

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
14. «

    Страдание — вещь хреновая. Ценности нет ни в богатстве, ни в страдании, когда оно бесцельно.

    Страдание — вещь хреновая. Ценности нет ни в богатстве, ни в страдании, когда оно бесцельно.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
15. «

    Действуй, когда Вселенная открыта. Когда она закрывается — отдыхай.

    Действуй, когда Вселенная открыта. Когда она закрывается — отдыхай.

    — Уилл Смит · книга
16. «

    Пытаться избежать боли, значит, придавать ей слишком большое значение.

    Пытаться избежать боли, значит, придавать ей слишком большое значение.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
17. «

    Злые люди никогда не считают злом себя: они считают злом всех остальных.

    Злые люди никогда не считают злом себя: они считают злом всех остальных.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
18. «

    Какой боли вы бы хотели в жизни? Ради чего хотели бы биться? Ибо это в большей степени определяет характер нашей жизни.

    Какой боли вы бы хотели в жизни? Ради чего хотели бы биться? Ибо это в большей степени определяет характер нашей жизни.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
19. «

    При неправильном восприятии ответственности/вины люди перекладывают на других ответственность за решение своих проблем. Умение переложить ответственность, свалив вину на другого, позволяет испытать временное облегчение и чувство нравственной правоты.

    При неправильном восприятии ответственности/вины люди перекладывают на других ответственность за решение своих проблем. Умение переложить ответственность, свалив вину на другого, позволяет испытать временное облегчение и чувство нравственной правоты.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга
20. «

    Все мы получаем на руки карты. Кто-то получше, кто-то похуже. Легко повесить нос и почувствовать себя обделенным. Однако можно поступить иначе: включиться в игру со всем ее риском и попытаться использовать свои карты. Люди, которые последовательно делают лучший выбор в имеющихся ситуациях, постоянно выигрывают и в покер, и в жизни. И далеко не всегда у них на руках лучшие карты.

    Все мы получаем на руки карты. Кто-то получше, кто-то похуже. Легко повесить нос и почувствовать себя обделенным. Однако можно поступить иначе: включиться в игру со всем ее риском и попытаться использовать свои карты. Люди, которые последовательно делают лучший выбор в имеющихся ситуациях, постоянно выигрывают и в покер, и в жизни. И далеко не всегда у них на руках лучшие карты.

    — Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо · книга