Сэм Вакнин: 31 высказываний о главном

Сэм Вакнин — автор, чьи слова цитируют десятилетиями. Мы выбрали 31 цитата: коротко, точно, без воды.

1. «

   Зависимость — это фантазия.

   Зависимость — это фантазия.
2. «

   Перверзный нарцисс — созависимый, который зависит исключительно от нарцисса (нарцисс-созависимый). Если вы живете с нарциссом, или имеете отношения с нарциссом, или состоите в браке с нарциссом, или работаете с нарциссом, и т.д., то это НЕ означает, что вы – перверзный нарцисс.

   Перверзный нарцисс — созависимый, который зависит исключительно от нарцисса (нарцисс-созависимый). Если вы живете с нарциссом, или имеете отношения с нарциссом, или состоите в браке с нарциссом, или работаете с нарциссом, и т.д., то это НЕ означает, что вы – перверзный нарцисс.
3. «

   Нарцизм — это форма частной религии.

   Нарцизм — это форма частной религии.
4. «

   Люди, не используя критическое мышление, верят на девяносто процентов тому, что говорят другие. Они не утруждают себя проверкой. Нет времени заниматься сложным исследовательским проектом относительно того, кем вы являетесь. Если вы говорите о самом себе какие-то негативные вещи, если вы выставляете себя в негативном свете, то почему бы вам не поверить?

   Люди, не используя критическое мышление, верят на девяносто процентов тому, что говорят другие. Они не утруждают себя проверкой. Нет времени заниматься сложным исследовательским проектом относительно того, кем вы являетесь. Если вы говорите о самом себе какие-то негативные вещи, если вы выставляете себя в негативном свете, то почему бы вам не поверить?
5. «

   Будьте осторожны. Когда вы заявляете о самом себе, говорите о плохих своих качествах или о хороших, если вы сами верите в эти утверждения, если вы страстно настаиваете на правдивости этих утверждений, тогда все остальные люди будут делать то же самое. Не заставляйте людей полюбить вас, угождая им. Однозначно никогда не заставляйте людей любить вас, принимать вас через изменение того, кто вы есть. Не меняйте самих себя ради того, чтобы уменьшить беспокойство и дискомфорт других людей. Принадлежность к кому-либо переоценена.

   Будьте осторожны. Когда вы заявляете о самом себе, говорите о плохих своих качествах или о хороших, если вы сами верите в эти утверждения, если вы страстно настаиваете на правдивости этих утверждений, тогда все остальные люди будут делать то же самое. Не заставляйте людей полюбить вас, угождая им. Однозначно никогда не заставляйте людей любить вас, принимать вас через изменение того, кто вы есть. Не меняйте самих себя ради того, чтобы уменьшить беспокойство и дискомфорт других людей. Принадлежность к кому-либо переоценена.
6. «

   Информация была моей силой.

   Информация была моей силой.
7. «

   «Экспертами» распространяется противоречивая дезинформация о том, что скрытый нарцисс не хитрый и не манипулятор. Классический нарцисс таков: часто он, сознательно и преднамеренно, удачно скрывает свой истинный характер. Он – неизменный актер с большими сценическими навыками. Скрытый нарцисс иной: он подавляет свою истинную сущность, потому что недостаточно уверен для того, чтобы самоутверждаться. Таков его неосознанный выбор: он не может от этого отказаться. Скрытый нарцисс сам себе строгий критик.

   «Экспертами» распространяется противоречивая дезинформация о том, что скрытый нарцисс не хитрый и не манипулятор. Классический нарцисс таков: часто он, сознательно и преднамеренно, удачно скрывает свой истинный характер. Он – неизменный актер с большими сценическими навыками. Скрытый нарцисс иной: он подавляет свою истинную сущность, потому что недостаточно уверен для того, чтобы самоутверждаться. Таков его неосознанный выбор: он не может от этого отказаться. Скрытый нарцисс сам себе строгий критик.
8. «

   Нарцисс воспринимает мужчину, с которым изменяет его партнёрша, превосходящим его. Зачем нарцисс это делает? Нарциссу не нравится чувствовать себя неполноценным. Нарцисс любит чувство превосходства. Тогда почему в этом конкретном случае (я имею ввиду фантазию о предательстве), нарцисс хочет чувствовать себя хуже того мужчины, которого выбрала его жена или девушка вместо него?

   Нарцисс воспринимает мужчину, с которым изменяет его партнёрша, превосходящим его. Зачем нарцисс это делает? Нарциссу не нравится чувствовать себя неполноценным. Нарцисс любит чувство превосходства. Тогда почему в этом конкретном случае (я имею ввиду фантазию о предательстве), нарцисс хочет чувствовать себя хуже того мужчины, которого выбрала его жена или девушка вместо него?
9. «

   Они выше закона, они невосприимчивы к последствиям своих действий, они не чувствуют, что заслуживают наказания. У них нет понятия о заслуженном наказании применительно к самим себе. (...) Они очень хорошо знают, какого наказания ожидать, если их поймают. Просто, они не верят, что их поймают. А если их поймают, они верят, что это всё сойдёт им с рук. И они чувствуют себя совершенно неуязвимыми. Они не обращают внимания на последствия своих действий. В их фантастических мирах любые действия не приводят к неблагоприятным последствиям, потому что они богоподобные, всемогущие, они выше человеческих законов, постановлений и нравственности обычных смертных.

   Они выше закона, они невосприимчивы к последствиям своих действий, они не чувствуют, что заслуживают наказания. У них нет понятия о заслуженном наказании применительно к самим себе. (...) Они очень хорошо знают, какого наказания ожидать, если их поймают. Просто, они не верят, что их поймают. А если их поймают, они верят, что это всё сойдёт им с рук. И они чувствуют себя совершенно неуязвимыми. Они не обращают внимания на последствия своих действий. В их фантастических мирах любые действия не приводят к неблагоприятным последствиям, потому что они богоподобные, всемогущие, они выше человеческих законов, постановлений и нравственности обычных смертных.
10. «

    Фантазийная защита — это защита от плохого.

    Фантазийная защита — это защита от плохого.
11. «

    Когда ты в фантазии, ты Бог.

    Когда ты в фантазии, ты Бог.
12. «

    Каждый может заметить, что всё начинается с прихода абьюзера. После начала взаимодействия с абьюзером, человек жертва находится в диссоциативном состоянии, которое включает в себя амнезию, деперсонализацию, фантазию и так далее. И это всё называется разделённой фантазией. Такое состояние немного похоже на гипноз и очень похоже на транс.

    Каждый может заметить, что всё начинается с прихода абьюзера. После начала взаимодействия с абьюзером, человек жертва находится в диссоциативном состоянии, которое включает в себя амнезию, деперсонализацию, фантазию и так далее. И это всё называется разделённой фантазией. Такое состояние немного похоже на гипноз и очень похоже на транс.
13. «

    Разделённая фантазия имеет два эффекта, которые не часто обсуждаются. Первый эффект называется массовым психогенным заболеванием. Это клинический термин. Я этот эффект называю психогенной болезнью. Этот первый эффект влияет как на нарцисса, так и на интимного партнёра.

    Разделённая фантазия имеет два эффекта, которые не часто обсуждаются. Первый эффект называется массовым психогенным заболеванием. Это клинический термин. Я этот эффект называю психогенной болезнью. Этот первый эффект влияет как на нарцисса, так и на интимного партнёра.
14. «

    Инвертированный нарцисс – скрытый нарцисс. Он эгоцентричный, чувствительный, уязвимый, защищающийся или враждебный, подозрительный. Он имеет грандиозные фантазии и убежден в своей правоте. Он склонен эксплуатировать других, правда, неявно и тонко. Скрытый нарцисс постоянно мучается и находится в напряжении, потому что знает о своих врожденных ограничениях и недостатках, которые мешают осуществлению его нереалистичных фантазий и ожиданий. Он избегает узнаваемости, конкуренции и привлечения к себе внимания из страха неудачи или боязни быть уличённым в мошенничестве. Он нарочито скромен.

    Инвертированный нарцисс – скрытый нарцисс. Он эгоцентричный, чувствительный, уязвимый, защищающийся или враждебный, подозрительный. Он имеет грандиозные фантазии и убежден в своей правоте. Он склонен эксплуатировать других, правда, неявно и тонко. Скрытый нарцисс постоянно мучается и находится в напряжении, потому что знает о своих врожденных ограничениях и недостатках, которые мешают осуществлению его нереалистичных фантазий и ожиданий. Он избегает узнаваемости, конкуренции и привлечения к себе внимания из страха неудачи или боязни быть уличённым в мошенничестве. Он нарочито скромен.
15. «

    Чтобы эффективно отделиться от партнёрши, нарцисс должен сделать эту сепарацию настолько мучительно болезненной, чтобы наверняка больше никогда не возвращаться к партнёрше. Процесс становится необратимым благодаря агонии, которую испытывает нарцисс. Таким образом, нарцисс не является рогоносцем мазохистом. Нарцисс не испытывает сексуальное возбуждение от измены, как это бы произошло с рогоносцем. Наоборот, страдания вгоняют его в депрессию и влияют на снижение или исчезновение полового влечения.

    Чтобы эффективно отделиться от партнёрши, нарцисс должен сделать эту сепарацию настолько мучительно болезненной, чтобы наверняка больше никогда не возвращаться к партнёрше. Процесс становится необратимым благодаря агонии, которую испытывает нарцисс. Таким образом, нарцисс не является рогоносцем мазохистом. Нарцисс не испытывает сексуальное возбуждение от измены, как это бы произошло с рогоносцем. Наоборот, страдания вгоняют его в депрессию и влияют на снижение или исчезновение полового влечения.
16. «

    Мы все являемся синхронизированными живыми организмами. Взаимодействуя друг с другом, мы становимся одним целым. В социальных группах мы всегда становимся ульем, элементом колонии.

    Мы все являемся синхронизированными живыми организмами. Взаимодействуя друг с другом, мы становимся одним целым. В социальных группах мы всегда становимся ульем, элементом колонии.
17. «

    Наркоман — раб.

    Наркоман — раб.
18. «

    Разделённая фантазия – это форма паракосма.

    Разделённая фантазия – это форма паракосма.
19. «

    Величина грандиозности нарциссической самоидеализации зависит от его владения партнёршей. Это называется соидеализацией. Когда нарцисс идеализирует свою партнёршу, таким образом он идеализирует самого себя тем, что он владеет партнёршей. Это, как если бы он сказал: «Я владею этим идеальным объектом, а это означает, что и я сам – идеальный».

    Величина грандиозности нарциссической самоидеализации зависит от его владения партнёршей. Это называется соидеализацией. Когда нарцисс идеализирует свою партнёршу, таким образом он идеализирует самого себя тем, что он владеет партнёршей. Это, как если бы он сказал: «Я владею этим идеальным объектом, а это означает, что и я сам – идеальный».
20. «

    Психотический человек путает внутренние объекты с внешними, потому что у него нет созвездия «Я». То же самое с нарциссом. Он путает внешние объекты с внутренними, потому что у него нет собственного «Я». Поэтому, когда у вас есть чётко выстроенное «Я», которое сооружено на фундаменте непрерывных воспоминаний, диссоциация уходит, оболочка фантазии рушится.

    Психотический человек путает внутренние объекты с внешними, потому что у него нет созвездия «Я». То же самое с нарциссом. Он путает внешние объекты с внутренними, потому что у него нет собственного «Я». Поэтому, когда у вас есть чётко выстроенное «Я», которое сооружено на фундаменте непрерывных воспоминаний, диссоциация уходит, оболочка фантазии рушится.