Подборка · 16 цитат из книги

16 фраз из книги «Байрон Кейти. Любить то, что есть», которые запомнились

Ниже 16 цитат из книги «Байрон Кейти. Любить то, что есть»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

Другие размеры:10 14 15 17 18 20 все варианты

Когда мы верим своим мыслям, а не тому, что в действительности является правдой для нас, мы испытываем эмоциональное расстройство, которое называем страданием. Страдание – естественный сигнал, предупреждающий нас, что мы находимся во власти какой-то мысли. Когда мы не прислушиваемся к нему, мы начинаем принимать страдание как неизбежную часть жизни. Это неправильно.
Когда мы верим своим мыслям, а не тому, что в действительности является правдой для нас, мы испытываем эмоциональное расстройство, которое называем страданием. Страдание – естественный сигнал, предупреждающий нас, что мы находимся во власти какой-то мысли. Когда мы не прислушиваемся к нему, мы начинаем принимать страдание как неизбежную часть жизни. Это неправильно.
Всё, что происходит, происходит для меня, а не со мной.
Я могу найти во Вселенной только три типа дел: мои, ваши и Божьи. Большая часть наших стрессов является результатом того, что мы мысленно занимаемся чужими делами.
Мир – это восприятие его вами.
Не сами по себе мысли, а наша привязанность к мыслям вызывает страдание. Привязанность к мысли означает безусловную веру в то, что она истинна. Сама вера – это мысль, к которой мы привязаны, как правило, годами.
Наши супруги, родители и дети – самые лучшие наставники, на которых мы только могли надеяться. Вновь и вновь они будут показывать нам правду, которую мы не хотим видеть, до тех пор, пока мы её не увидим.
Каждый человек является вашим отражением – всё, о чём вы думаете возвращается к вам.
Большая часть наших стрессов является результатом того, что мы мысленно занимаемся чужими делами. Когда я думаю: «Вам нужно найти работу; я хочу, чтобы вы были счастливы; вы должны прийти вовремя; вам нужно лучше о себе заботиться», я занята вашими делами. Если я беспокоюсь по поводу землетрясений, наводнений, войн или о том, когда я умру, я занята делами Бога.
Большая часть наших стрессов является результатом того, что мы мысленно занимаемся чужими делами. Когда я думаю: «Вам нужно найти работу; я хочу, чтобы вы были счастливы; вы должны прийти вовремя; вам нужно лучше о себе заботиться», я занята вашими делами. Если я беспокоюсь по поводу землетрясений, наводнений, войн или о том, когда я умру, я занята делами Бога.
Уйдите в сторону от всех мыслей — и не будет места, куда вы не можете пойти.
Если однажды вы встретите болезненную идею с пониманием, то в следующий раз её появление может показаться вам интересным. То, что казалось кошмаром, теперь просто интересно. Когда она появится ещё раз, вы можете найти её смешной. А в следующий раз вы можете её просто не заметить. В этом сила любви к тому, что есть.
Если однажды вы встретите болезненную идею с пониманием, то в следующий раз её появление может показаться вам интересным. То, что казалось кошмаром, теперь просто интересно. Когда она появится ещё раз, вы можете найти её смешной. А в следующий раз вы можете её просто не заметить. В этом сила любви к тому, что есть.
Ничто вне вас не может дать вам того, что вы ищете.
Правда — это всегда то, что происходит, а не рассказ о том, что должно было бы происходить.
Вы говорите, что Работа избавит меня от стресса и от проблем. Но разве это не безответственно? Что, если мой трёхлетний ребёнок будет голодать? Не буду ли я смотреть на него со свободной от стресса позиции и думать: «Ну что ж, такова реальность» и просто оставлю его умирать от голода»? О Боже! Дорогая, любовь добра, она не остаётся спокойной и бездействующей, когда в ней нуждаются. Вы действительно думаете, что агрессивные мысли, порождаемые проблемами, необходимы для того, чтобы накормить ребёнка? Если ваш трёхлетний ребёнок голодает, накормите его ради самой себя! Как вы будете чувствовать себя, добывая еду для голодающего ребёнка без стресса и тревоги? Не будет ли вам яснее, как и где найти доступную еду, и не будете ли вы испытывать радость и благодарность за это? Да, я живу именно так. Мне не нужен стресс для того, чтобы делать то, что, как я знаю, надо сделать. Стресс неэффективен, эффективен путь покоя и здравомыслия. Любовь – это действие, и, согласно моему опыту, реальность всегда добра.
Вы говорите, что Работа избавит меня от стресса и от проблем. Но разве это не безответственно? Что, если мой трёхлетний ребёнок будет голодать? Не буду ли я смотреть на него со свободной от стресса позиции и думать: «Ну что ж, такова реальность» и просто оставлю его умирать от голода»? О Боже! Дорогая, любовь добра, она не остаётся спокойной и бездействующей, когда в ней нуждаются. Вы действительно думаете, что агрессивные мысли, порождаемые проблемами, необходимы для того, чтобы накормить ребёнка? Если ваш трёхлетний ребёнок голодает, накормите его ради самой себя! Как вы будете чувствовать себя, добывая еду для голодающего ребёнка без стресса и тревоги? Не будет ли вам яснее, как и где найти доступную еду, и не будете ли вы испытывать радость и благодарность за это? Да, я живу именно так. Мне не нужен стресс для того, чтобы делать то, что, как я знаю, надо сделать. Стресс неэффективен, эффективен путь покоя и здравомыслия. Любовь – это действие, и, согласно моему опыту, реальность всегда добра.
Мир – это восприятие его вами. Внутреннее и внешнее всегда соответствуют, они являются отражениями друг друга. Мир – зеркальный образ ваших мыслей. Если внутри вас хаос и путаница, то ваш внешний мир должен это отражать. Вы должны видеть то, во что верите, потому что вы запутавшийся мыслитель, который смотрит вовне и видит себя. Вы интерпретатор всего, и если внутри вас хаос, то всё, что вы видите и слышите, тоже должно быть хаосом. Даже если бы перед вами стояли Иисус или Будда, вы слышали бы путаные слова, потому что путаница была бы в слушателе. Вы слышали бы только то, что, по-вашему мнению, они говорят, и вы начали бы с ними спорить сразу же, как только возникла бы угроза для вашей истории.
Мир – это восприятие его вами. Внутреннее и внешнее всегда соответствуют, они являются отражениями друг друга. Мир – зеркальный образ ваших мыслей. Если внутри вас хаос и путаница, то ваш внешний мир должен это отражать. Вы должны видеть то, во что верите, потому что вы запутавшийся мыслитель, который смотрит вовне и видит себя. Вы интерпретатор всего, и если внутри вас хаос, то всё, что вы видите и слышите, тоже должно быть хаосом. Даже если бы перед вами стояли Иисус или Будда, вы слышали бы путаные слова, потому что путаница была бы в слушателе. Вы слышали бы только то, что, по-вашему мнению, они говорят, и вы начали бы с ними спорить сразу же, как только возникла бы угроза для вашей истории.
В конечном счёте вы начинаете понимать, что всё находящееся вне вас является отражением ваших собственных мыслей. Вы являетесь рассказчиком, проектором всех ваших историй, а мир – это спроэцированный образ ваших мыслей.
В конечном счёте вы начинаете понимать, что всё находящееся вне вас является отражением ваших собственных мыслей. Вы являетесь рассказчиком, проектором всех ваших историй, а мир – это спроэцированный образ ваших мыслей.
Мир – зеркальный образ ваших мыслей.