49 коротких цитат из книги «Джек Кэнфилд, Эми Ньюмарк, Ричард Симмонс, Марк Виктор Хансен. Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой»

Ниже 49 цитат из книги «Джек Кэнфилд, Эми Ньюмарк, Ричард Симмонс, Марк Виктор Хансен. Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   Я поняла, что снижение веса — это трюк с перестройкой сознания. Сила воли имеет мало отношения к этому.

   Я поняла, что снижение веса — это трюк с перестройкой сознания. Сила воли имеет мало отношения к этому.

   — Джери Хрисонг · книга
2. «

   Смелость не всегда идет напролом. Иногда это тихий голос, который говорит, что завтра утром ты попробуешь сделать это снова.

   Смелость не всегда идет напролом. Иногда это тихий голос, который говорит, что завтра утром ты попробуешь сделать это снова.

   — Мэри Радмахер · книга
3. «

   Я привыкла постоянно прятать свою полноту в безразмерной одежде.

   Я привыкла постоянно прятать свою полноту в безразмерной одежде.

   — Фелис Прэгер · книга
4. «

   Иногда твое тело оказывается умнее, чем ты сам.

   Иногда твое тело оказывается умнее, чем ты сам.
5. «

   Для многих людей весь фитнес сводится к тому, чтобы бегать от ответственности, прогибаться перед начальством, перескакивать с одной мысли на другую, толкать речи и тянуть кота за хвост.

   Для многих людей весь фитнес сводится к тому, чтобы бегать от ответственности, прогибаться перед начальством, перескакивать с одной мысли на другую, толкать речи и тянуть кота за хвост.
6. «

   Час игры в баскетбол пролетает незаметно, как четверть часа. Час на беговой дорожке тянется долго, как два дня напряженных занятий в автошколе.

   Час игры в баскетбол пролетает незаметно, как четверть часа. Час на беговой дорожке тянется долго, как два дня напряженных занятий в автошколе.

   — Дэвид Уолтерс · книга
7. «

   Я буду неустанно тренироваться, делая свое тело гибким и сильным, так же как тренирую силу и гибкость ума.

   Я буду неустанно тренироваться, делая свое тело гибким и сильным, так же как тренирую силу и гибкость ума.

   — Ричард Симмонс · книга
8. «

   Еда — наш общий язык, наш универсальный опыт.

   Еда — наш общий язык, наш универсальный опыт.
9. «

   Мне нравится быть замужем. Так здорово, когда находишь единственного и неповторимого человека, которого можно пилить всю оставшуюся жизнь.

   Мне нравится быть замужем. Так здорово, когда находишь единственного и неповторимого человека, которого можно пилить всю оставшуюся жизнь.

   — Рита Раднер · книга
10. «

    Нам надо заново научиться тому, что мы когда-то уже знали: ценить простые и естественные радости жизни.

    Нам надо заново научиться тому, что мы когда-то уже знали: ценить простые и естественные радости жизни.

    — Брача Гоез · книга
11. «

    Лучше выкинуть еду, чем накопить жир на талии.

    Лучше выкинуть еду, чем накопить жир на талии.
12. «

    Энергия — это замечательное ощущение, возникающее, когда ты счастлив и веришь в себя.

    Энергия — это замечательное ощущение, возникающее, когда ты счастлив и веришь в себя.
13. «

    Для меня еда — огромное удовольствие. Но со временем я научился любить не только ее, но и себя.

    Для меня еда — огромное удовольствие. Но со временем я научился любить не только ее, но и себя.

    — Ричард Симмонс · книга
14. «

    Даже если я не достигну всех своих целей, я поднимусь выше, чем смогла бы, если бы вообще не ставила их перед собой.

    Даже если я не достигну всех своих целей, я поднимусь выше, чем смогла бы, если бы вообще не ставила их перед собой.

    — Даниэль Фотопулос · книга
15. «

    Иногда самые незначительные решения способны навсегда изменить жизнь.

    Иногда самые незначительные решения способны навсегда изменить жизнь.

    — Кэри Рассел · книга
16. «

    Дедлайн — отрицательная мотивация. И все же это лучше, чем полное отсутствие мотивации.

    Дедлайн — отрицательная мотивация. И все же это лучше, чем полное отсутствие мотивации.

    — Рита Мэй Браун · книга
17. «

    Ты сам себе судья и сам выносишь вердикт.

    Ты сам себе судья и сам выносишь вердикт.
18. «

    Если у вас толстая собака, значит, вы мало двигаетесь.

    Если у вас толстая собака, значит, вы мало двигаетесь.
19. «

    Труд превращается в привычку, увлечение и развлечение. Работая на пределе, вы чувствуете удовлетворение, ибо знаете, что усилия будут вознаграждены.

    Труд превращается в привычку, увлечение и развлечение. Работая на пределе, вы чувствуете удовлетворение, ибо знаете, что усилия будут вознаграждены.
20. «

    Запах кофе — это аромат рая.

    Запах кофе — это аромат рая.

    — Джесси Лейн Адамс · книга