53 сильных цитаты из книги «Джек Кэнфилд, Эми Ньюмарк, Ричард Симмонс, Марк Виктор Хансен. Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой»

Ниже 53 цитаты из книги «Джек Кэнфилд, Эми Ньюмарк, Ричард Симмонс, Марк Виктор Хансен. Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   Уважайте свою борьбу, уважайте себя. Самоуважение дает начало самодисциплине. Если у вас есть и то, и другое — вы обладаете подлинной силой.

   Уважайте свою борьбу, уважайте себя. Самоуважение дает начало самодисциплине. Если у вас есть и то, и другое — вы обладаете подлинной силой.

   — Клинт Иствуд · книга
2. «

   Движение — жизненная необходимость.

   Движение — жизненная необходимость.
3. «

   Обещаю, что не позволю ни одному человеку, ни единому слову, ни единому негативному замечанию испортить ни единой секунды, ни единой минуты, ни единого часа, ни единого дня моей жизни.

   Обещаю, что не позволю ни одному человеку, ни единому слову, ни единому негативному замечанию испортить ни единой секунды, ни единой минуты, ни единого часа, ни единого дня моей жизни.

   — Ричард Симмонс · книга
4. «

   Все время выигрывать невозможно, но надо продолжать игру и изобретать новые хитрости, которые позволят взять реванш.

   Все время выигрывать невозможно, но надо продолжать игру и изобретать новые хитрости, которые позволят взять реванш.

   — Эмили Парке Чейз · книга
5. «

   Час игры в баскетбол пролетает незаметно, как четверть часа. Час на беговой дорожке тянется долго, как два дня напряженных занятий в автошколе.

   Час игры в баскетбол пролетает незаметно, как четверть часа. Час на беговой дорожке тянется долго, как два дня напряженных занятий в автошколе.

   — Дэвид Уолтерс · книга
6. «

   Для меня еда — огромное удовольствие. Но со временем я научился любить не только ее, но и себя.

   Для меня еда — огромное удовольствие. Но со временем я научился любить не только ее, но и себя.

   — Ричард Симмонс · книга
7. «

   Иди за мечтой, и ты станешь именно такой, как тебе мечталось.

   Иди за мечтой, и ты станешь именно такой, как тебе мечталось.
8. «

   Если мы не готовы довольствоваться неполноценной жизнью, нам не стоит довольствоваться неполноценной едой.

   Если мы не готовы довольствоваться неполноценной жизнью, нам не стоит довольствоваться неполноценной едой.

   — Салли Эдвардс · книга
9. «

   Вне зависимости от возраста и состояния здоровья, в нас всегда есть скрытый потенциал и возможности для рождения новой красоты.

   Вне зависимости от возраста и состояния здоровья, в нас всегда есть скрытый потенциал и возможности для рождения новой красоты.

   — Доктор Дейл Тернер · книга
10. «

    Не стоит зацикливаться на неудачах — завтрашний день будет лучше, чем вчерашний.

    Не стоит зацикливаться на неудачах — завтрашний день будет лучше, чем вчерашний.

    — Ричард Симмонс · книга
11. «

    Заняться бегом стоит хотя бы ради того, чтобы снова пережить состояние, похожее на влюбленность, — учащенное сердцебиение и прерывающееся дыхание.

    Заняться бегом стоит хотя бы ради того, чтобы снова пережить состояние, похожее на влюбленность, — учащенное сердцебиение и прерывающееся дыхание.

    — Ирма Бумбек · книга
12. «

    Главный и незаменимый ингредиент любого домашнего блюда — любовь к тем, для кого оно готовится.

    Главный и незаменимый ингредиент любого домашнего блюда — любовь к тем, для кого оно готовится.
13. «

    Лучше выкинуть еду, чем накопить жир на талии.

    Лучше выкинуть еду, чем накопить жир на талии.
14. «

    Смелость не всегда идет напролом. Иногда это тихий голос, который говорит, что завтра утром ты попробуешь сделать это снова.

    Смелость не всегда идет напролом. Иногда это тихий голос, который говорит, что завтра утром ты попробуешь сделать это снова.

    — Мэри Радмахер · книга
15. «

    Фитнес полезен для разума, тела и души.

    Фитнес полезен для разума, тела и души.

    — Сюзи Мишель Картрайт · книга
16. «

    Если у вас толстая собака, значит, вы мало двигаетесь.

    Если у вас толстая собака, значит, вы мало двигаетесь.
17. «

    Только здоровый образ жизни убережет от полноты, болезней, апатии.

    Только здоровый образ жизни убережет от полноты, болезней, апатии.

    — Джилл Джонсон · книга
18. «

    Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

    Моя философия и тогда, и сейчас основывалась на трех принципах: любите себя, двигайтесь, ешьте все, что пожелаете, но в небольших количествах.

    — Ричард Симмонс · книга
19. «

    Я буду неустанно тренироваться, делая свое тело гибким и сильным, так же как тренирую силу и гибкость ума.

    Я буду неустанно тренироваться, делая свое тело гибким и сильным, так же как тренирую силу и гибкость ума.

    — Ричард Симмонс · книга
20. «

    Мы бы не так беспокоились, что подумают о нас другие, если бы знали, как редко они это делают.

    Мы бы не так беспокоились, что подумают о нас другие, если бы знали, как редко они это делают.

    — Джесси Лейн Адамс · книга