Подборка из книги: 147 цитат — «Франц Вертфоллен. Шот жизни»

Ниже 147 цитат из книги «Франц Вертфоллен. Шот жизни»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   Для того, чтобы по-настоящему научиться учиться чему-либо, чтобы это меняло вашу жизнь, ты должен уметь слышать правду о себе.

   Для того, чтобы по-настоящему научиться учиться чему-либо, чтобы это меняло вашу жизнь, ты должен уметь слышать правду о себе.
2. «

   Нет никаких эмоций, которые вас разрушают. Самое разрушительное это – безэмоциональное состояние зажатого головожопика. Второе по разрушительности – это непроживание эмоций. И одно вытекает из другого. Ты сначала не проживаешь эмоции, потом их все больше отрицаешь, и потом ты становишься просто зажатым головожопиком, который вообще даже думать полноценно не способен.

   Нет никаких эмоций, которые вас разрушают. Самое разрушительное это – безэмоциональное состояние зажатого головожопика. Второе по разрушительности – это непроживание эмоций. И одно вытекает из другого. Ты сначала не проживаешь эмоции, потом их все больше отрицаешь, и потом ты становишься просто зажатым головожопиком, который вообще даже думать полноценно не способен.
3. «

   Вы из всего начинаете делать драму, когда вы не хотите решать свои настоящие проблемы.

   Вы из всего начинаете делать драму, когда вы не хотите решать свои настоящие проблемы.
4. «

   Относитесь к еде с удовольствием — делайте вашу еду приятной. Понимайте, когда вы кушаете, что вы кушаете, что вам нравится. Следите за сахаром в крови. Сделайте еду вашей возможностью стать осознаннее, и вы увидите разницу не в вашей жизни, а в вас как в человеке. В силах, которые у вас появляются, в любопытстве. Это так важно, чтобы люди были любопытны и открыты новой информации. Помните, юность — любопытна, старость — ограничена.

   Относитесь к еде с удовольствием — делайте вашу еду приятной. Понимайте, когда вы кушаете, что вы кушаете, что вам нравится. Следите за сахаром в крови. Сделайте еду вашей возможностью стать осознаннее, и вы увидите разницу не в вашей жизни, а в вас как в человеке. В силах, которые у вас появляются, в любопытстве. Это так важно, чтобы люди были любопытны и открыты новой информации. Помните, юность — любопытна, старость — ограничена.
5. «

   Пока ты учишься, ты будешь неуклюж. И это не страшно.

   Пока ты учишься, ты будешь неуклюж. И это не страшно.
6. «

   Люди общаются не словами, люди общаются эмоциями. А слова это просто инструмент для выражения образов. Но что выражают образы? Эмоции. Даже когда один австралопитек пытается донести до другого, что вот эти ягоды жрать нельзя, потому что сдохнешь, он даже так передаёт эмоцию страха.

   Люди общаются не словами, люди общаются эмоциями. А слова это просто инструмент для выражения образов. Но что выражают образы? Эмоции. Даже когда один австралопитек пытается донести до другого, что вот эти ягоды жрать нельзя, потому что сдохнешь, он даже так передаёт эмоцию страха.
7. «

   Почему вы подсознательно ждете какой-то одной простой концепции? Когда у тебя случается извержение вулкана, там не может быть простых шагов. После этого нужно собирать жизнь по камушкам. А вы ждете таких решений, в которых — не дай бог! — вам не надо запачкать рук. Вам ничего не нужно делать сложного. Не нужно сталкиваться с тем, как вы недостаточны для задач.

   Почему вы подсознательно ждете какой-то одной простой концепции? Когда у тебя случается извержение вулкана, там не может быть простых шагов. После этого нужно собирать жизнь по камушкам. А вы ждете таких решений, в которых — не дай бог! — вам не надо запачкать рук. Вам ничего не нужно делать сложного. Не нужно сталкиваться с тем, как вы недостаточны для задач.
8. «

   Подход к жизни всегда решает, каким будет ваше будущее.

   Подход к жизни всегда решает, каким будет ваше будущее.
9. «

   Многие отмечают, что даже если чувствуют эмоции, то они такие далекие — вроде бы знаешь, что тебе грустно, но не можешь сказать, что чувствуешь себя грустным. Просто это регистрируешь. И это ужасно, потому что все эти непрожитые эмоции нарастают горбом и придавливают вас к земле.

   Многие отмечают, что даже если чувствуют эмоции, то они такие далекие — вроде бы знаешь, что тебе грустно, но не можешь сказать, что чувствуешь себя грустным. Просто это регистрируешь. И это ужасно, потому что все эти непрожитые эмоции нарастают горбом и придавливают вас к земле.
10. «

    Пожалуйста, дамы и господа, не будьте терпелками. Не будьте теми идиотами, которые на всё в своей жизни говорят: «Эээ, ну и так сойдёт».

    Пожалуйста, дамы и господа, не будьте терпелками. Не будьте теми идиотами, которые на всё в своей жизни говорят: «Эээ, ну и так сойдёт».
11. «

    Стресс – это иллюзия. Любой стресс – это просто ваше нежелание сформулировать себе свои страхи и на них ответить.

    Стресс – это иллюзия. Любой стресс – это просто ваше нежелание сформулировать себе свои страхи и на них ответить.
12. «

    Все проходит. Ты хочешь больше красивых моментов? Становись лучшим человеком, который способен их создавать осознанно, сам, а не сидеть на жопе, пока они случайно не упадут на тебя. А могут никогда не упасть.

    Все проходит. Ты хочешь больше красивых моментов? Становись лучшим человеком, который способен их создавать осознанно, сам, а не сидеть на жопе, пока они случайно не упадут на тебя. А могут никогда не упасть.
13. «

    Вы сами делаете выбор, какими людьми вам быть. Или вы зажимаетесь от неприятных эмоций, или вы работаете над ними и меняете себя.

    Вы сами делаете выбор, какими людьми вам быть. Или вы зажимаетесь от неприятных эмоций, или вы работаете над ними и меняете себя.
14. «

    Когда у вас больше дел, чем вы успеваете, это значит, что у вас просто есть жизнь.

    Когда у вас больше дел, чем вы успеваете, это значит, что у вас просто есть жизнь.
15. «

    Вы боитесь того, чего вы даже описать не можете.

    Вы боитесь того, чего вы даже описать не можете.
16. «

    Активность мозга — это не значит быть ходячей энциклопедией, которая при этом никакие из своих знаний в жизни не применяет. Высокая активность мозга — это умение работать с миром.

    Активность мозга — это не значит быть ходячей энциклопедией, которая при этом никакие из своих знаний в жизни не применяет. Высокая активность мозга — это умение работать с миром.
17. «

    Большинство людей получает деньги, ну, старается получить деньги с таких орд, с таких стад баранов — я просто честен — с таких стад баранов, которые припираются и хотят, чтобы им на гордыньку вздрочнули на самом деле. Хотят себе галочку поставить — они хорошие, они саморазвиваются, они вот же пришли послушать что-то полезное, да, ну, пришли же послушать? И еще они хотят во время всех этих семинаров, вебинаров, мастер-классов слышать сплошное: «Ты королева!!! Ты молодец!!! Пусть ты первый (с конца), но ты же первый, (ну, с конца), но ПЕЕЕРВЫЙ». Никто не хочет слышать о себе вот как раз то, что помогает вам выбраться из ваших тупиков.

    Большинство людей получает деньги, ну, старается получить деньги с таких орд, с таких стад баранов — я просто честен — с таких стад баранов, которые припираются и хотят, чтобы им на гордыньку вздрочнули на самом деле. Хотят себе галочку поставить — они хорошие, они саморазвиваются, они вот же пришли послушать что-то полезное, да, ну, пришли же послушать? И еще они хотят во время всех этих семинаров, вебинаров, мастер-классов слышать сплошное: «Ты королева!!! Ты молодец!!! Пусть ты первый (с конца), но ты же первый, (ну, с конца), но ПЕЕЕРВЫЙ». Никто не хочет слышать о себе вот как раз то, что помогает вам выбраться из ваших тупиков.
18. «

    Наслаждение жизнью ты изучаешь и прививаешь себе сам. Ты учишься наслаждаться каждым моментом, в том числе и болью, в том числе и сложными состояниями, когда тебе тяжело делать вещи, ты даже в них потихоньку учишься находить наслаждение.

    Наслаждение жизнью ты изучаешь и прививаешь себе сам. Ты учишься наслаждаться каждым моментом, в том числе и болью, в том числе и сложными состояниями, когда тебе тяжело делать вещи, ты даже в них потихоньку учишься находить наслаждение.
19. «

    Самобичевание – это желание отсосать у мира на то, что ты не ничтожество. И обидка на мир – тоже желание отсосать у мира себе на валидацию.

    Самобичевание – это желание отсосать у мира на то, что ты не ничтожество. И обидка на мир – тоже желание отсосать у мира себе на валидацию.
20. «

    Себя можно вытащить из любого болота. Людям кажется, что это невозможно тогда, когда они делать ничего не хотят. А по миллиметру себя можно вытащить из любого болота.

    Себя можно вытащить из любого болота. Людям кажется, что это невозможно тогда, когда они делать ничего не хотят. А по миллиметру себя можно вытащить из любого болота.