Топ-24 цитаты из книги «Сью Джонсон. Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»

Ниже 24 цитаты из книги «Сью Джонсон. Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   Потребность в эмоциональной связи — чтобы было кому сказать «обними меня крепче» — заложена в наших генах и телах. Это так же необходимо для жизни, счастья и здоровья, как еда, безопасность или секс. Без эмоциональной близости с незаменимыми людьми невозможно оставаться физически и психически здоровыми — невозможно выжить.

   Потребность в эмоциональной связи — чтобы было кому сказать «обними меня крепче» — заложена в наших генах и телах. Это так же необходимо для жизни, счастья и здоровья, как еда, безопасность или секс. Без эмоциональной близости с незаменимыми людьми невозможно оставаться физически и психически здоровыми — невозможно выжить.
2. «

   В отношениях нет явно выраженных причин и следствий, нет прямых линий. Только порочный круг, который партнёры создают вместе. Мы втягиваем друг друга в петли и спирали сближения и разобщения.

   В отношениях нет явно выраженных причин и следствий, нет прямых линий. Только порочный круг, который партнёры создают вместе. Мы втягиваем друг друга в петли и спирали сближения и разобщения.
3. «

   Для счастливой любви, когда партнёры развиваются эмоционально и интеллектуально, необязательно быть богатым, умным или весëлым. Нужно просто быть рядом во всех смыслах. Если овладеть этим искусством, любовь не просто длится долго — её пламя разгорается все сильнее.

   Для счастливой любви, когда партнёры развиваются эмоционально и интеллектуально, необязательно быть богатым, умным или весëлым. Нужно просто быть рядом во всех смыслах. Если овладеть этим искусством, любовь не просто длится долго — её пламя разгорается все сильнее.
4. «

   Надёжные и прочные отношения с любимым человеком укрепляют веру в себя.

   Надёжные и прочные отношения с любимым человеком укрепляют веру в себя.
5. «

   В лагерях смерти Второй мировой войны больше шансов выжить было у пар, а не у одиночек.

   В лагерях смерти Второй мировой войны больше шансов выжить было у пар, а не у одиночек.
6. «

   Лучшее, что вы можете сделать для своих детей, — построить собственные счастливые отношения.

   Лучшее, что вы можете сделать для своих детей, — построить собственные счастливые отношения.
7. «

   Дети остро нуждаются в безопасной и постоянной физической и эмоциональной близости значимых людей. Игнорирование этой потребности может нанести им непоправимый вред.

   Дети остро нуждаются в безопасной и постоянной физической и эмоциональной близости значимых людей. Игнорирование этой потребности может нанести им непоправимый вред.
8. «

   Нет на земле эмоций и потребностей сильнее стремления к близости.

   Нет на земле эмоций и потребностей сильнее стремления к близости.
9. «

   Те, кто любит тебя, даже твоё имя произносят по-другому. Оно звучит как-то по-особому безопасно.

   Те, кто любит тебя, даже твоё имя произносят по-другому. Оно звучит как-то по-особому безопасно.
10. «

    Любимые действительно поселяются в наших сердцах и умах, а потом полностью нас преображают.

    Любимые действительно поселяются в наших сердцах и умах, а потом полностью нас преображают.
11. «

    Прикосновения возлюбленного смягчают шок, или стресс, или боль.

    Прикосновения возлюбленного смягчают шок, или стресс, или боль.
12. «

    Постоянные отношения с важными и ценными людьми — это блестящий механизм выживания, появившийся в ходе эволюции.

    Постоянные отношения с важными и ценными людьми — это блестящий механизм выживания, появившийся в ходе эволюции.
13. «

    Мы — это история наших привязанностей.

    Мы — это история наших привязанностей.
14. «

    Есть лишь два способа защитить себя и сохранить отношения, когда они начинают казаться ненадежными, а партнёр — отстранённым. Первый: не вовлекаться. Подавить эмоции, закрыться и не требовать близости и участия. Второй: прислушаться к своему беспокойству и тревогам и бороться за признание и внимание партнёра.

    Есть лишь два способа защитить себя и сохранить отношения, когда они начинают казаться ненадежными, а партнёр — отстранённым. Первый: не вовлекаться. Подавить эмоции, закрыться и не требовать близости и участия. Второй: прислушаться к своему беспокойству и тревогам и бороться за признание и внимание партнёра.
15. «

    Чуткость и отзывчивость партнёра — надёжное средство, исцеляющее на эмоциональном и физическом уровне.

    Чуткость и отзывчивость партнёра — надёжное средство, исцеляющее на эмоциональном и физическом уровне.
16. «

    Желание одержать верх и доказать, что виноват не ты, а партнёр, порой непреодолимо. Но победителей в этой войне не бывает, оба проигрывают.

    Желание одержать верх и доказать, что виноват не ты, а партнёр, порой непреодолимо. Но победителей в этой войне не бывает, оба проигрывают.
17. «

    Старая как мир аксиома «сомневаешься — молчи и ничего не делай» ужасно вредна для отношений.

    Старая как мир аксиома «сомневаешься — молчи и ничего не делай» ужасно вредна для отношений.
18. «

    Всем хотелось бы иметь парочку надёжных и безотказных правил, которые объясняли бы, как давать и принимать любовь. Но, увы, это путешествие, по неизвестной земле.

    Всем хотелось бы иметь парочку надёжных и безотказных правил, которые объясняли бы, как давать и принимать любовь. Но, увы, это путешествие, по неизвестной земле.
19. «

    Боль и страдания могут обернуться источником растущей близости, если мы сможем научиться использовать силу любви.

    Боль и страдания могут обернуться источником растущей близости, если мы сможем научиться использовать силу любви.
20. «

    Все иногда излишне остро реагируют. Мы теряем равновесие и впадаем в состояние тревожного контроля или столбенеем и отдаляемся. Главное — не оставаться в этом режиме навсегда. Партнеру очень сложно будет достучаться до вас в таком случае.

    Все иногда излишне остро реагируют. Мы теряем равновесие и впадаем в состояние тревожного контроля или столбенеем и отдаляемся. Главное — не оставаться в этом режиме навсегда. Партнеру очень сложно будет достучаться до вас в таком случае.