66 цитат из книги «Сью Джонсон. Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь» на каждый день

Ниже 66 цитат из книги «Сью Джонсон. Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   Инстинктивно мы понимаем, что те, кто следует за своей потребностью в привязанности, живут лучше. Но культура поощряет скорее конкуренцию, нежели единение с другими. Миллионы лет эволюция программировала нас на неустанный поиск своей половинки и выстраивание близких отношений. Но мы упорно продолжаем считать здоровыми людей, которые не нуждаются в других. Особенно опасно это сегодня. Чувство общности и принадлежности к некоему близкому кругу ежедневно подрывается бесконечным стремлением успеть как можно больше за минимальный срок и под завязку наполнить свою жизнь материальными благами.

   Инстинктивно мы понимаем, что те, кто следует за своей потребностью в привязанности, живут лучше. Но культура поощряет скорее конкуренцию, нежели единение с другими. Миллионы лет эволюция программировала нас на неустанный поиск своей половинки и выстраивание близких отношений. Но мы упорно продолжаем считать здоровыми людей, которые не нуждаются в других. Особенно опасно это сегодня. Чувство общности и принадлежности к некоему близкому кругу ежедневно подрывается бесконечным стремлением успеть как можно больше за минимальный срок и под завязку наполнить свою жизнь материальными благами.
2. «

   Когда говорит твоё сердце, запомни его слова.

   Когда говорит твоё сердце, запомни его слова.

   — Джудит Кэмпбелл · книга
3. «

   Длящаяся страсть в любви более чем возможна. Пылкая увлеченность первого этапа отношений всего лишь прелюдия. А крепкая любовная связь, когда партнёры уже подладились друг под друга и вошли в резонанс, — симфония.

   Длящаяся страсть в любви более чем возможна. Пылкая увлеченность первого этапа отношений всего лишь прелюдия. А крепкая любовная связь, когда партнёры уже подладились друг под друга и вошли в резонанс, — симфония.
4. «

   Специалисты по преодолению стрессовых состояний сходятся во мнении, что последствия травмы зависят не от масштабов пережитой трагедии, а от нашей способности искать и находить утешение в отношениях с другими людьми.

   Специалисты по преодолению стрессовых состояний сходятся во мнении, что последствия травмы зависят не от масштабов пережитой трагедии, а от нашей способности искать и находить утешение в отношениях с другими людьми.
5. «

   Потребность в эмоциональной связи — чтобы было кому сказать «обними меня крепче» — заложена в наших генах и телах. Это так же необходимо для жизни, счастья и здоровья, как еда, безопасность или секс. Без эмоциональной близости с незаменимыми людьми невозможно оставаться физически и психически здоровыми — невозможно выжить.

   Потребность в эмоциональной связи — чтобы было кому сказать «обними меня крепче» — заложена в наших генах и телах. Это так же необходимо для жизни, счастья и здоровья, как еда, безопасность или секс. Без эмоциональной близости с незаменимыми людьми невозможно оставаться физически и психически здоровыми — невозможно выжить.
6. «

   Дети остро нуждаются в безопасной и постоянной физической и эмоциональной близости значимых людей. Игнорирование этой потребности может нанести им непоправимый вред.

   Дети остро нуждаются в безопасной и постоянной физической и эмоциональной близости значимых людей. Игнорирование этой потребности может нанести им непоправимый вред.
7. «

   Все иногда излишне остро реагируют. Мы теряем равновесие и впадаем в состояние тревожного контроля или столбенеем и отдаляемся. Главное — не оставаться в этом режиме навсегда. Партнеру очень сложно будет достучаться до вас в таком случае.

   Все иногда излишне остро реагируют. Мы теряем равновесие и впадаем в состояние тревожного контроля или столбенеем и отдаляемся. Главное — не оставаться в этом режиме навсегда. Партнеру очень сложно будет достучаться до вас в таком случае.
8. «

   Тот, кому наскучили отношения, просто уделяет им недостаточно внимания.

   Тот, кому наскучили отношения, просто уделяет им недостаточно внимания.
9. «

   Мы — это история наших привязанностей.

   Мы — это история наших привязанностей.
10. «

    Как легко и просто мы можем преобразить мир для любимого человека, уделив ему толику внимания.

    Как легко и просто мы можем преобразить мир для любимого человека, уделив ему толику внимания.
11. «

    Эмоции подскажут, чего мы хотим и в чем нуждаемся. Нужно прислушиваться к чувствам и руководствоваться ими.

    Эмоции подскажут, чего мы хотим и в чем нуждаемся. Нужно прислушиваться к чувствам и руководствоваться ими.
12. «

    Те, кто любит тебя, даже твоё имя произносят по-другому. Оно звучит как-то по-особому безопасно.

    Те, кто любит тебя, даже твоё имя произносят по-другому. Оно звучит как-то по-особому безопасно.
13. «

    Джим завелся и полез в «архивы», как я их называю. Там партнеры хранят доказательства своей правоты.

    Джим завелся и полез в «архивы», как я их называю. Там партнеры хранят доказательства своей правоты.
14. «

    Постоянные близкие отношения — залог крепкого здоровья: ментального, эмоционального и физического.

    Постоянные близкие отношения — залог крепкого здоровья: ментального, эмоционального и физического.
15. «

    Любовь — это сила, способная менять не только наши отношения, но и мир вокруг.

    Любовь — это сила, способная менять не только наши отношения, но и мир вокруг.
16. «

    Наша потребность в людях, которые откликнутся на зов о помощи, утешат и поддержат, безусловна и неоспорима.

    Наша потребность в людях, которые откликнутся на зов о помощи, утешат и поддержат, безусловна и неоспорима.
17. «

    Пренебрежение убивает любовь. Любовь питается вниманием. Понимание собственных потребностей в привязанности и удовлетворение таких же нужд партнёра — залог любви до гробовой доски.

    Пренебрежение убивает любовь. Любовь питается вниманием. Понимание собственных потребностей в привязанности и удовлетворение таких же нужд партнёра — залог любви до гробовой доски.
18. «

    Ключевые моменты сближения, когда один делает шаг навстречу, а второй отвечает, требуют мужества, но волшебным образом трансформируют отношения.

    Ключевые моменты сближения, когда один делает шаг навстречу, а второй отвечает, требуют мужества, но волшебным образом трансформируют отношения.
19. «

    Постоянные отношения с важными и ценными людьми — это блестящий механизм выживания, появившийся в ходе эволюции.

    Постоянные отношения с важными и ценными людьми — это блестящий механизм выживания, появившийся в ходе эволюции.
20. «

    Прикосновения возлюбленного смягчают шок, или стресс, или боль.

    Прикосновения возлюбленного смягчают шок, или стресс, или боль.