74 цитаты из книги «Сью Джонсон. Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь», ставших крылатыми

Ниже 74 цитаты из книги «Сью Джонсон. Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь»: короткие фразы для статуса и развёрнутые — для размышлений.

1. «

   Чуткость и отзывчивость партнёра — надёжное средство, исцеляющее на эмоциональном и физическом уровне.

   Чуткость и отзывчивость партнёра — надёжное средство, исцеляющее на эмоциональном и физическом уровне.
2. «

   Способов справиться с болью, если потребность в близости не удовлетворена, крайне мало.

   Способов справиться с болью, если потребность в близости не удовлетворена, крайне мало.
3. «

   Есть лишь два способа защитить себя и сохранить отношения, когда они начинают казаться ненадежными, а партнёр — отстранённым. Первый: не вовлекаться. Подавить эмоции, закрыться и не требовать близости и участия. Второй: прислушаться к своему беспокойству и тревогам и бороться за признание и внимание партнёра.

   Есть лишь два способа защитить себя и сохранить отношения, когда они начинают казаться ненадежными, а партнёр — отстранённым. Первый: не вовлекаться. Подавить эмоции, закрыться и не требовать близости и участия. Второй: прислушаться к своему беспокойству и тревогам и бороться за признание и внимание партнёра.
4. «

   Специалисты по преодолению стрессовых состояний сходятся во мнении, что последствия травмы зависят не от масштабов пережитой трагедии, а от нашей способности искать и находить утешение в отношениях с другими людьми.

   Специалисты по преодолению стрессовых состояний сходятся во мнении, что последствия травмы зависят не от масштабов пережитой трагедии, а от нашей способности искать и находить утешение в отношениях с другими людьми.
5. «

   Мы — это история наших привязанностей.

   Мы — это история наших привязанностей.
6. «

   Прикосновения возлюбленного смягчают шок, или стресс, или боль.

   Прикосновения возлюбленного смягчают шок, или стресс, или боль.
7. «

   В лагерях смерти Второй мировой войны больше шансов выжить было у пар, а не у одиночек.

   В лагерях смерти Второй мировой войны больше шансов выжить было у пар, а не у одиночек.
8. «

   Когда рядом близкий человек, готовый утешить м поддержать, травмы излечиваются легче и быстрее.

   Когда рядом близкий человек, готовый утешить м поддержать, травмы излечиваются легче и быстрее.
9. «

   Если мы видим в своих близких безопасную тихую гавань, а связь с возлюбленными крепка и надёжна, нам легче сохранять равновесие в стрессовых ситуациях.

   Если мы видим в своих близких безопасную тихую гавань, а связь с возлюбленными крепка и надёжна, нам легче сохранять равновесие в стрессовых ситуациях.
10. «

    Настоящая любовь требует мужества и доверия.

    Настоящая любовь требует мужества и доверия.
11. «

    Дети остро нуждаются в безопасной и постоянной физической и эмоциональной близости значимых людей. Игнорирование этой потребности может нанести им непоправимый вред.

    Дети остро нуждаются в безопасной и постоянной физической и эмоциональной близости значимых людей. Игнорирование этой потребности может нанести им непоправимый вред.
12. «

    Те, кто любит тебя, даже твоё имя произносят по-другому. Оно звучит как-то по-особому безопасно.

    Те, кто любит тебя, даже твоё имя произносят по-другому. Оно звучит как-то по-особому безопасно.
13. «

    Заниматься любовью, боясь откровенно говорить о своих желаниях, всё равно что пытаться посадить самолёт без инструкций и помощи диспетчеров.

    Заниматься любовью, боясь откровенно говорить о своих желаниях, всё равно что пытаться посадить самолёт без инструкций и помощи диспетчеров.
14. «

    Тот, кому наскучили отношения, просто уделяет им недостаточно внимания.

    Тот, кому наскучили отношения, просто уделяет им недостаточно внимания.
15. «

    Качество любви, которую вы получаете, определяет вашу жизнь.

    Качество любви, которую вы получаете, определяет вашу жизнь.
16. «

    Постоянные близкие отношения — залог крепкого здоровья: ментального, эмоционального и физического.

    Постоянные близкие отношения — залог крепкого здоровья: ментального, эмоционального и физического.
17. «

    Ключевые моменты сближения, когда один делает шаг навстречу, а второй отвечает, требуют мужества, но волшебным образом трансформируют отношения.

    Ключевые моменты сближения, когда один делает шаг навстречу, а второй отвечает, требуют мужества, но волшебным образом трансформируют отношения.
18. «

    Любовь — главное в нашей жизни. Она даже важнее, чем представляется в самых слезливых мелодрамах и лиричных песнях. Но любовь вовсе не загадочная и мистическая сила, которая, нечаянно нагрянув, лишает сна и покоя. Это заложенный эволюцией код выживания. Он имеет совершенную логику, которую мы теперь понимаем. Надёжные, крепкие и полные любви отношения не далёкая мечта, а вполне достижимая цель для каждого. И это все меняет.

    Любовь — главное в нашей жизни. Она даже важнее, чем представляется в самых слезливых мелодрамах и лиричных песнях. Но любовь вовсе не загадочная и мистическая сила, которая, нечаянно нагрянув, лишает сна и покоя. Это заложенный эволюцией код выживания. Он имеет совершенную логику, которую мы теперь понимаем. Надёжные, крепкие и полные любви отношения не далёкая мечта, а вполне достижимая цель для каждого. И это все меняет.
19. «

    Несогласие в постели — это первая ласточка разлада в отношениях в целом. На самом деле пара теряет близость. Партнеры больше не чувствуют себя в безопасности друг с другом. В результате желания становится меньше, а оргазмы случаются реже. Партнеры не так часто занимаются сексом, что ранит их чувства, еще сильнее нарушая связь между ними.

    Несогласие в постели — это первая ласточка разлада в отношениях в целом. На самом деле пара теряет близость. Партнеры больше не чувствуют себя в безопасности друг с другом. В результате желания становится меньше, а оргазмы случаются реже. Партнеры не так часто занимаются сексом, что ранит их чувства, еще сильнее нарушая связь между ними.
20. «

    Эмоциональный голод — это реальность. Чувство эмоциональной изоляции, отверженности или брошенности провоцирует боль на эмоциональном и физическом уровнях и вызывает панику.

    Эмоциональный голод — это реальность. Чувство эмоциональной изоляции, отверженности или брошенности провоцирует боль на эмоциональном и физическом уровнях и вызывает панику.