Джек Кэнфилд, Эми Ньюмарк, Ричард Симмонс, Марк Виктор Хансен. Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой

Для многих людей весь фитнес сводится к тому, чтобы бегать от ответственности, прогибаться перед начальством, перескакивать с одной мысли на другую, толкать речи и тянуть кота за…

Только здоровый образ жизни убережет от полноты, болезней, апатии.

— Джилл Джонсон

Ты сам себе судья и сам выносишь вердикт.

Фитнес полезен для разума, тела и души.

— Сюзи Мишель Картрайт

Нам надо заново научиться тому, что мы когда-то уже знали: ценить простые и естественные радости жизни.

— Брача Гоез

Две дамы обедают в известном отеле в Майами-Бич. Мисс Голденберг: «Какая отвратительная еда!» Мисс Вейс: «Да, к тому же порции такие маленькие!»

Вне зависимости от возраста и состояния здоровья, в нас всегда есть скрытый потенциал и возможности для рождения новой красоты.

— Доктор Дейл Тернер