29 июля 2026, среда
Раздел

Меган Мак-Катчен. Прокачай самооценку

1 цитат

психология, уверенность в себе, книги для подростков

Обладать здоровой самооценкой — значит ценить себя таким, какой ты есть, позитивно воспринимать свою личность, иметь реалистичные ожидания от себя и своими действиями проявлять уважение к себе и верность своим ценностям.