Каждый из нас в силах поднять, в силах всю жизнь поднимать всё выше потолок своих возможностей. Сделать это можно только одним рычагом: ритмичным волевым напряжением, опирающимся на высокую физическую культуру.
Успешнее трудится, интереснее и ярче проводит время, полнее раскрывает кладовые своего «я» не тот, кто живёт, как ему живётся, а тот, кто строит, планирует свою жизнь, идя по восходящей линии. У кого выше волевой тонус, кто контролирует свои эмоции, кто умеет и интенсивно работать, и полноценно отдыхать.