Афоризмы
29 июля 2026, среда
Линди К. Гибсон
Раздел

Линди К. Гибсон

6 цитат

Линдси К. Гибсон (Lindsay Carter Gibson) — клинический психолог со своей собственной практикой в Вирджинии, США. Специализируется на психотерапии для взрослых и терапии для личного развития. Помимо «Невидимых, эмоционально независимой и отстраненной от эмоционально незрелых людей», она написала несколько успешных книг по самопомощи. После получения двух степеней в области клинической психологии (степени магистра в Университете Центрального Мичигана и степени доктора психологии из Консорциумной программы по клинической психологии штата Вирджиния) получила лицензию клинического психолога. Работала адъюнкт-профессором по психологии в колледже Уильяма и Мэри (College of William and Mary), а также в Университете Старого Доминиона (Old Dominion University). Ведёт частную практику, специализируясь на индивидуальной психотерапии взрослых детей эмоционально незрелых родителей. Автор нескольких книг и ежемесячной колонки (с 2000 г.) о счастьи и благополучии для журнала Tidewater Women. Живет и практикует в Вирджиния-Бич, штат Вирджиния (Virginia Beach, Virginia).

Род деятельности
психолог, писатель
Эмоциональный труд — это затраты времени, усилий и энергии, направленные на то, чтобы, используя разум и тело, понять и удовлетворить эмоциональные потребности другого. Под эмоциональными потребностями я понимаю человеческую потребность чувствовать себя желанным, ценным и любимым объектом чьей-либо заботы. Эмоциональный труд иногда сопровождается трудом физическим (производство товаров и услуг), но эмоциональн — дать человеку почувствовать себя желанным, ценным, любимым и/или ощутить чью-либо заботу.
— Взрослые дети эмоционально незрелых родителей: как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями · книга
Нам сложно воспринимать родителей как обычных людей, способных совершить ошибку. В детстве мы верим, что наши родители могут всё. Подростковый возраст и независимость взрослой жизни ослабляют, но не искореняют эту веру. Поэтому, даже если родители не дают нам той любви, которая нам необходима, мы считаем, что они могли бы нам её дать, если бы захотели. Определённые культурные установки также мешают нам объективно взглянуть на родителей. Вот некоторые примеры того, что многим из нас внушается с детства. — Все родители любят своих детей. — Родитель — это единственный человек, которому ты можешь доверять. — Родитель всегда готов прийти тебе на помощь. — Родителям можно рассказывать всё что угодно. — Родители будут любить тебя несмотря ни на что. — Ты всегда можешь вернуться домой. — Твои родители хотят для тебя лучшего. — Родители знают больше, чем ты. — Что бы ни делали родители, они делают это тебе во благо. Однако если ваши родители были эмоционально незрелыми людьми, многие из этих утверждений могут быть не применимы к ним.
— Взрослые дети эмоционально незрелых родителей: как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями · книга
Отсутствие адекватной поддержки или связи с родителями приводит к тому, что многие дети, воспитывающиеся в условиях эмоциональной депривации, хотят быстрее стать взрослыми. Они чувствуют, что лучшим решением будет поскорее вырасти и стать самодостаточными. Эти дети становятся не по годам мудрыми, но в душе они по-прежнему одиноки. Они часто слишком быстро бросаются во взрослую жизнь: устраиваются на работу, рано выходят замуж, идут служить в армию. Своим поведением они как будто говорят: «раз уж я все равно забочусь о себе, я могу побыстрее вырасти и получить все преимущества от этого». Они с нетерпением ждут взрослой жизни, веря, что она дает свободу и шанс на близкие взаимоотношения. К сожалению, стремясь покинуть родительский дом, они могут вступить в брак не с тем человеком, терпеть давление в отношениях или держаться за рабочее место, несмотря на то, что приходится отдавать больше, чем они получают взамен. Они часто смиряются с чувством эмоционального одиночества в отношениях, потому что это кажется им нормальным и напоминает жизнь в родительской семье.
— Взрослые дети эмоционально незрелых родителей: как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями · книга
Избыточная тревога в детском возрасте приводит не только к эмоциональной незрелости, но и к упрощенному мышлению, не способному одновременно удерживать противоположные идеи. Семьи, в которых детей часто подавляли или наказывали, не способствуют развитию свободного мышления или самовыражению, что, в свою очередь, препятствует полному развитию интеллекта.
— Взрослые дети эмоционально незрелых родителей: как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями · книга
Когда люди заявляют, что нельзя иметь все, что хочется, это чаще всего означает, что у них нет того, что им нужно.
— Взрослые дети эмоционально незрелых родителей: как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями · книга
Взрослые дети эмоционально незрелых родителей часто скептически относятся к идее о том, что отношения могут улучшить их жизнь. Они считают, что приносящие удовлетворение отношения — это несбыточная мечта, в которую сложно поверить. Однако за этими мыслями, как правило, скрывается страх, что им не удастся найти человека, которому они будут по-настоящему интересны.
— Взрослые дети эмоционально незрелых родителей: как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями · книга