Ричард Симмонс

Час игры в баскетбол пролетает незаметно, как четверть часа. Час на беговой дорожке тянется долго, как два дня напряженных занятий в автошколе.

— Джек Кэнфилд

Обещаю, что не позволю ни одному человеку, ни единому слову, ни единому негативному замечанию испортить ни единой секунды, ни единой минуты, ни единого часа, ни единого дня моей ж…

— Джек Кэнфилд

Я поняла, что снижение веса — это трюк с перестройкой сознания. Сила воли имеет мало отношения к этому.

— Джек Кэнфилд

Не сам лишний вес удерживал меня в плену, а не умение найти в себе силы, чтобы измениться.

— Джек Кэнфилд

Нельзя снизить вес одними разговорами. Надо закрыть рот.

— Джек Кэнфилд

У меня в сутках двадцать четыре часа, как и у всех. Но жизнь может сложиться по-разному, в зависимости от того, как именно я решу использовать это время.

— Ричард Симмонс

Для многих людей весь фитнес сводится к тому, чтобы бегать от ответственности, прогибаться перед начальством, перескакивать с одной мысли на другую, толкать речи и тянуть кота за…

— Джек Кэнфилд

Только здоровый образ жизни убережет от полноты, болезней, апатии.

— Джек Кэнфилд

Ты сам себе судья и сам выносишь вердикт.

— Джек Кэнфилд

Я пересмотрю свои взгляды на то, кто я и чего хочу. Я высоко выставлю планку, и ничто не остановит меня на пути к достижению цели.

— Ричард Симмонс

Фитнес полезен для разума, тела и души.

— Джек Кэнфилд

Труднее всего держать обещания, которые дал сам себе.

— Ричард Симмонс

Нам надо заново научиться тому, что мы когда-то уже знали: ценить простые и естественные радости жизни.

— Джек Кэнфилд

Две дамы обедают в известном отеле в Майами-Бич. Мисс Голденберг: «Какая отвратительная еда!» Мисс Вейс: «Да, к тому же порции такие маленькие!»

— Джек Кэнфилд

Вне зависимости от возраста и состояния здоровья, в нас всегда есть скрытый потенциал и возможности для рождения новой красоты.

— Джек Кэнфилд