Афоризмы
29 июля 2026, среда
Сангье Кхадро
Раздел

Сангье Кхадро

6 цитат

Сангье Кхадро — буддийская монахиня, которая родилась в Калифорнии. В 1974 году приняла сан буддийской монахини в монастыре Копан. В 1988 году получила полное (бхикшуни) посвящение. Училась у многих буддийских мастеров, в том числе у ламы Сопы Ринпоче, ламы Еше, Далай-ламы, геше Нгаванга Дхаргье и Кхенсура Джампы Тегчока. В 1980 году начала преподавать и с тех пор работает в разных странах. Работала постоянным учителем в Доме Будды в Австралии, буддийском центре Амитабхи в Сингапуре и центре ФПМТ в Дании. В 2008–2015 годах обучалась в магистратуре Института Ламы Цонкапы в Италии. Сангье Кхадро — автор ряда книг, в том числе «Как медитировать».

Род деятельности
монахиня
Все, созданное природой, постоянно меняется и в конечном итоге исчезает, а именно наше тело, друзья, все имущество, окружение. Наша зависимость от недолговечных вещей и привязанность к приносимому ими зыбкому счастью вызывает только разочарование и печаль, а не удовлетворение и самореализацию
— Как медитировать · книга
Мы искусственно вызываем счастье с помощью внешних вещей, но оно не дает нам подлинное довольство и свободу от наших тягот. Это очень мелкое счастье, ненадежное и мимолетное. Я не хочу сказать, что ради обретения счастья мы должны бросить друзей и имущество. Вместо этого нам нужно отказаться от искаженного восприятия вещей и несбыточных ожиданий в отношении того, что они способны дать нам.
— Как медитировать · книга
В тибетской традиции советуют смотреть на жизнь глазами путешественника, который на пару дней остановился в гостинице: ему нравится номер, нравится отель, но не привязывается к ним чрезмерно, потому что знает, что всё это не ему принадлежит, и он вскоре уедет.
— Как подготовиться к смерти и помочь умирающим · книга
Невозможно предсказать, когда смерть настигнет нас или кого-то другого. Каждый раз, когда мы расстаемся с кем-то на короткое время, нет уверенности, доведется ли нам встретиться еще раз. Осознание этого может помочь нам перестать цепляться за свои негативные эмоции и как можно быстрее разрешить проблемы, возникающие в отношениях с другими.
— Как подготовиться к смерти и помочь умирающим · книга
Люди порой опасаются, что, если они примут данность смерти и станут размышлять о ней, то сделаются от этого психически нездоровыми или утратят способность наслаждаться удовольствиями, которые предлагает им жизнь. Но, как это не удивительно, все происходит с точностью до наоборот. Отрицание смерти делает нас напряженными, а принятие этой данности несет покой. С оглядкой на смерть нам легче осознать то, что для нас действительно важно в жизни. Например, быть добрым и любить других, быть честным и неэгоистичным. Осознав это, мы направляем свою энергию именно на такие действия и избегаем поступков, которые заставили бы нас перед лицом смерти испытывать сожаления и страх.
— Как подготовиться к смерти и помочь умирающим · книга