Мы искусственно вызываем счастье с помощью внешних вещей, но оно не дает нам подлинное довольство и свободу от наших тягот. Это очень мелкое счастье, ненадежное и мимолетное. Я не хочу сказать, что ради обретения счастья мы должны бросить друзей и имущество. Вместо этого нам нужно отказаться от искаженного восприятия вещей и несбыточных ожиданий в отношении того, что они способны дать нам.

Сангье Кхадро — буддийская монахиня, которая родилась в Калифорнии. ... В 1974 году приняла сан буддийской монахини в монастыре Копан. В 1988 году получила полное (бхикшуни) посвящение. Училась у многих буддийских мастеров, в том числе у ламы Сопы Ринпоче, ламы Еше, Далай-ламы, геше Нгаванга Дхаргье и Кхенсура Джампы Тегчока. В 1980 году начала преподавать и с тех пор работает в разных странах. Работала постоянным учителем в Доме Будды в Австралии, буддийском центре Амитабхи в Сингапуре и центре ФПМТ в Дании. В 2008–2015 годах обучалась в магистратуре Института Ламы Цонкапы в Италии. Сангье Кхадро — автор ряда книг, в том числе «Как медитировать».