Я снова поймала вспышку ярости в момент ее возникновения, и гнев опять не успел проявиться. Это было здорово. Словно во время бури прыгаешь на доску для серфинга и мчишься на ней по волнам разрушительных эмоций, которые ничего не могут тебе сделать.

Гнев – продуктивная эмоция. Гнев высвобождает энергию, делает тебя быстрым и решительным. Кто в ярости, тот не страдает.

— Ильдико Фон Кюрти

Вы имеете право чувствовать злость, гнев, ярость. Это человеческие эмоции. Вы человек.

— Эдит Ева Эгер

Нельзя остановить волны, но можно научиться серфингу.

— Джон Кабат-Зинн

— Моя дочь хотела заниматься серфингом, но я сказал — ни за что. — Что ты имеешь против серфинга? — Против серфинга — ничего. Я против волн, рака кожи и того, что моя дочь будет х…

— Стивен МакГаррет