Свое тело — это единственное оружие, на которое ты всегда можешь положиться. Вот почему надо тренировать его каждый день.

«Каждый день надо тренироваться так, чтобы следующая тренировка была лучше прошлой!! Вот тогда вы добьетесь успеха!»

У каждого есть дух, который нужно совершенствовать; тело, которое должно быть тренировано; и путь, который должен быть пройден.

— Морихэй Уэсиба

Каждый новый день — вот единственная вещь, которой мы владеем по-настоящему.

— Доминик Лоро

Если у тебя не идеальное здоровье, ты можешь поддерживать его, но у тебя всегда будут физические ограничения, как бы ты не тренировался. Но если у тебя не идеальный ум, ты можешь…