Что такое личностный рост? Если у человека становится больше: интересов, а с тем и стимулов жить — смыслового наполнения жизни, возможности анализировать — отличать одно от другого, возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений, понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать, внутренней свободы и независимости, ответственности, взятой на себя добровольно, любви к миру и людям (к себе в том числе), то это и значит, что человек растёт личностно.

Вчера, ночью и утром — стыд за себя, за лень, за мое невежество в том числе.

Самый действенный способ, которым мы можем избавить себя от отчаяния, состоит в том, чтобы убедить себя в том, что мир иллюзорен.

Наслаждение жизнью ты изучаешь и прививаешь себе сам. Ты учишься наслаждаться каждым моментом, в том числе и болью, в том числе и сложными состояниями, когда тебе тяжело делать вещи, ты даже в них потихоньку учишься находить наслаждение.