29 июля 2026, среда

Будь готов посмеяться над мелкими шишками на голове и прыщиками на носу. Смех снимает стресс, способствуя выделению эндорфинов, естественных гормонов счастья. Смех укрепляет иммунную систему, улучшает кровоток, обеспечивает приток кислорода к мозгу. Здорово, правда? Кстати, исследования показывают, что смех делает человека более привлекательным. Двойной бонус!

Ник Вуйчич

Ник Вуйчич
Ник Вуйчич
105 цитат

Николас Джеймс (Ник) Вуйчич (англ. ... Nicholas James Vujicic; род. 4 декабря 1982, Мельбурн, Австралия) — австралийский мотивационный оратор, меценат и писатель, рождённый с синдромом тетраамелии — редким наследственным заболеванием, приводящим к отсутствию всех четырёх конечностей.

Похожие цитаты

Холестерин участвует в синтезе гормонов надпочечников (кортикостероидов) – жизненно важных гормонов, которые помогают справляться со стрессом и участвуют в иммунном ответе, и половых гормонов (например, тестостерона, эстрогена и прогестерона).
Джулия Эндерс · книга