31 июля 2026, пятница

Исследования подтверждают, что ведение дневника снижает уровень стресса и улучшает здоровье.

Танит Кэри

Танит Кэри
Танит Кэри
11 цитат

Танит Кэри — британская журналистка и писательница, обладательница различных наград, которая пишет о самых насущных проблемах, стоящих перед современными родителями. ... Восемь ее предыдущих книг были переведены на 15 языков, в том числе немецкий, французский, арабский, китайский, корейский и турецкий. Ее статьи публиковались во многих изданиях, включая Daily Telegraph, The Times, The Guardian и New York Daily News. Танит часто участвует в качестве эксперта в различных телевизионных шоу и радиопрограммах, таких как NBC Today, Radio 4's Woman's Hour и You and Your ITV's This Morning, the Lorraine show и Good Morning Britain. Танит воспитывает двоих дочерей (16 и 13 лет).

Похожие цитаты

Будь готов посмеяться над мелкими шишками на голове и прыщиками на носу. Смех снимает стресс, способствуя выделению эндорфинов, естественных гормонов счастья. Смех укрепляет иммунную систему, улучшает кровоток, обеспечивает приток кислорода к мозгу. Здорово, правда? Кстати, исследования показывают, что смех делает человека более привлекательным. Двойной бонус!
Ник Вуйчич · книга