... утрату любви переживают примерно столько же времени, сколько длилась сама любовь.

Потребность физическая в «здесь и сейчас». Потребность духовная вне «здесь и сейчас», но получить её можно только «здесь и сейчас».

Делая вдох, вы возвращаете ум домой, в свое тело. Значительную часть времени ваш ум находится вне тела. Однако, когда они вместе, вы действительно пребываете здесь и сейчас для трансформации и исцеления. Присутствие в настоящем прекрасно, ваше дыхание становится объектом вашего ума, и вы можете стать свободным человеком. Вы можете взрастить свободу.

Если мы не используем память, мы переживаем себя вне времени, или в пространстве отсутствия времени. Это к тому же объясняет, почему у нас такое отрицание смерти. Так как мы, наблюдатель, не переживаем себя во времени, мы не боимся, что время закончится.