Нас теперь не сваришь в каше, Сталью стали мышцы наши. Тренируйся лбом об стену, Вырастим крутую смену. Обращайтесь гири в камни, Камни обращайтесь в стены. Стены ограждают поле, В поле зреет урожай.

Хвать — летит над полем семя. Здравствуй, нынешнее племя. Хлоп — стучит горох об стену, Оп — мы вырастили смену.

– Из мечты каши не сваришь. – Каши не сваришь, но она накормит.

— Габриэль Гарсиа Маркес

Не тобой каша сварена, не тебе и расхлебывать.

— Дмитрий Билик

Боковой ветер в 30 узлов отлично тренирует мышцы сфинктера.

— Уильям «Уип» Уитакер