Мой океан идеален, пусть и выдуман весь он, В нем нет авралов, тревог, волнений и стресса. В нем для проблем и забот нет свободного места, Тут только я, кислородный баллон и синяя бездна.

Когда думаешь слишком много, выдумаешь проблему на пустом месте, которой изначально не было.

Беспокойство, тревога, напряжение, стресс, волнение — все формы страха — возникают, потому что мы слишком живём будущем и забываем о настоящем.

— Экхарт Толле

Часто чутье молчит, когда мы нуждаемся в нем больше всего, и бьет тревогу на пустом месте.

— Алексей Кондратенко

Семья должна стать для человека самым безопасным местом на свете, свободным от тревог.

— Брэд Питт