28 сентября 2026, понедельник

Болезнь — учитель, а медитация — обучение. Чтобы вернуть равновесие расшатанному уму, телу или жизни, придется потрудиться, но медитация способна моментально подарить комфорт. Медитация подобна открытому окну, через которое проникает свежий воздух и свет. Когда мы живем настоящим моментом, мы испытываем облегчение. Мы больше никого и ничего не ждем. Мы просто радуемся, и иногда этого достаточно, чтобы быть счастливыми.

— Марк Виктор Хансен

Похожие цитаты

— Я должен завершить обучение и овладеть всеми стихиями, чтобы вернуть в мир равновесие. — Пф... всего лишь.
— Аанг · сериал
Она тогда сказала: «Всем, чего я достигла в жизни, я обязана моему учителю, другу и мужу». Он добавил: «Бог подарил мне её и воздух, чтобы дышать».
Когда воздух проникает сквозь игольное ушко, он испытывает от этого большее наслаждение, чем полет через горную долину.
— Фэн Цзицай · книга
Печенье и конфеты дети отыскивают в шкафу моментально, как маленькие собачки, обученные искать наркотики.